Inhalt: Ein Buch für die ersten 100 Tage nach der Trennung, nach dessen Lesen, Verstehen und Ausfüllen man seinen Liebeskummer wirklich verarbeitet hat, wieder zufrieden ist und voller Zuversicht durchs Leben geht.Wie du den Liebeskummer schnell und nachhaltig überwindestLiebeskummer kann eine der größten emotionalen Krisen in unserem Leben sein. Wenn wir von unserem Partner verlassen wurden, bricht eine Welt für uns zusammen. Wir sind anschließend häufig nicht mehr wir selbst: Wir brauchen ganz viel Liebe und Zuneigung, sind unglaublich verletzt und verletzlich und benötigen jemanden, der uns an die Hand nimmt.Ein Schritt-für-Schritt TrennungsratgeberDer Trennungsratgeber ?Liebeskummer heilen: Dein persönlicher Begleiter durch die ersten 100 Tage nach der Trennung? des Psychologen und Trennungscoachs Wieland Stolzenburg zeigt dir, was du machen kannst, um schneller aus dem Liebeskummer zu gelangen. Denn eines ist wichtig zu wissen: wir sind dem Schmerz nicht hilflos ausgeliefert! Wir können viel zum Überwinden der Trennung beitragen ? wenn wir die richtigen und wichtigen Dinge machen und die hinderlichen unterlassen.Du erhältst dafür besten Trennungstipps und bekommst konkret umsetzbare Übungen und Aufgaben an die Hand, die wirklich helfen.Genau darum geht es in diesem Trennungs-Tagebuch. Es zeigt dir unter anderem, wie du ?? die schmerzhaften Gefühle wie Trauer, Wut oder Ohnmacht hinter dir lassen kannst? mit dem Gedankenkarussell den besten Umgang findest, um nicht ständig zu grübeln? wieder zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe kommst und die Vorwürfe dir selbst gegenüber loslassen kannst? Sport, Ernährung, Meditation und andere Übungen zu deinem Vorteil nutzen kannst? deinem Ex-Partner und vor allem dir selbst verzeihen kannst? an der Trennung persönlich wächst und das lernst, wovon du und zukünftige Beziehungen profitierenLerne alles, was du zum Überwinden des Liebeskummers brauchstAuch wenn es anfangs kaum vorstellbar ist, werden wir persönlich an der Trennung wachsen und nach der Überwindung des Liebeskummers anders im Leben stehen: Persönlich gereift, mehr im Kontakt mit uns selbst. So werden wir am Ende der Trennungsverarbeitung wieder in unserer Mitte stehen und ausgeglichen und glücklich sein. Und genau dabei begleitet dich das Liebeskummer-Buch vom ersten Tag an.In dem Trennungsratgeber findest du auf 300 Seiten alles, was dir hilft, den Liebeskummer zu überwinden:? Psychologisches und theoretisches Hintergrundwissen? Erfahrungen aus seiner Praxisarbeit mit den Klienten des Autors? Ganz viele Übungen zum Aufschreiben, Ausfüllen und Ankreuzen? Aufgaben, die deinen Alltag erleichtern? Fragen zum Nachdenken und Reflektieren sowie Gedankenanstöße für neue Perspektiven? Weiterführend Trennungstipps, die sich bewährt habenDas Trennungs-Buch ist darauf ausgelegt, dass du alle Phase einer Trennung durchläufst, dabei nichts unterdrückst oder vergisst, sodass du nachhaltig dein Ziel erreichst: den Liebeskummer wirklich nachhaltig zu überwinden, wieder voller Freude im Leben zu stehen und in Frieden auf die ehemalige Partnerschaft oder Ehe zu blicken. Schlagworte: VFVS Ratgeber: Trennung und Scheidung Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-8312-7045-3
Inhalt: Trennungsratgeber: Wie du deine Trennung verarbeitest und deine Lebensfreude wiederfindest. Der Trennungsratgeber, der dir hilft, deinen Trennungsschmerz schnell und nachhaltig zu überwinden und zu verarbeiten. Mit vielen hilfreichen Übungen aus der Praxis des Autors und Psychologen. Ein Amazon-Bestseller, der schon tausende Menschen raus aus dem Liebeskummer begleitet hat. Ein Hörbuch für alle, die ihre Trennung schneller verarbeiten möchten. Deine Beziehung ist vorbei und das tut unendlich weh. Nach einer Trennung weißt du meist nicht, wie du mit dem Trennungsschmerz und dem Liebeskummer umgehen sollst und fragst dich, ob und wie du jemals wieder glücklich werden kannst. In 11 Kapiteln begleitet dich der Beziehungspsychologe Wieland Stolzenburg durch den gesamten Trennungsprozess: Vom ersten Schock bis hin zur Heilung des verwundeten Herzens und einem zufriedenen und glücklichen Neubeginn. Ein Ratgeber, um die Trennung zu verarbeiten - nachhaltig und schneller. Dieser Trennungsratgeber unterstützt dich dabei: - Wie du am besten mit deinen Gefühlen, wie Trauer, Wut, Verzweiflung, Angst oder Hoffnungslosigkeit umgehst und dein Herz wieder heilst. - Wie du raus aus dem Grübeln und der negativen Gedankenspirale kommst. - Welchen Sinn sogenannte Ex-Partner-zurück-Strategien haben. - Wie du deine Schuldgefühle und Selbstzweifel loslässt. - Wie du Verbitterung und Vorwürfe gegenüber deinem Ex-Partner aufgibst. - Wie du verstehst, was zur Trennung geführt hat. - Wie du Vertrauen in dich und andere Menschen wiedererlangen kannst. - Wie du dein Verhalten verstehen, dir selbst verzeihen und dich wieder lieben kannst. - Wie du mit neuer Energie und Lebensfreude aus der Trennung hervorgehst und neue Perspektiven für dein Leben gewinnst. In diesem Trennungshörbuch für Männer und Frauen findest du wertvolle Impulse, Frage- und Hilfestellungen, um deine Trennung nachhaltig zu verarbeiten und deinen Liebeskummer und Trennungsschmerz zu überwinden. Viele konkrete Übungen im Hörbuch helfen dir dabei, nachhaltig über die Trennung hinwegzukommen, persönlich daran zu wachsen und dich selbst besser kennenzulernen. Damit es am Ende heißt: Goodbye Herzschmerz. Ein einfühlsamer Ratgeber fürs Herz und den Verstand. Mit Wissen und Erfahrungen aus der Beziehungspraxis des Psychologen. Viele bewährte Übungen und Aufgaben aus der Arbeit des Autors sowie Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung. Tipps für den Herzschmerz in den ersten Tagen nach der Trennung inklusive einer Notfall-Checkliste. Die 4 Phasen einer Trennung und welches Verhalten in der jeweiligen Phase zielführend ist. Schlagworte: LNMB Ehe- und Scheidungsrecht Umfang: 489 Min.
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 22:54 Uhr. 10.303 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 1.508.424 Zugriffe seit Maerz 2010
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