Inhalt: Wo auch immer Barbara Becker auftritt, ist sie top in Form. Die Geschäftsfrau und Mutter zweier Kinder legt trotz ihres vollen Terminkalenders viel Wert auf Fitness. Gemeinsam mit ihrer langjährigen Trainerin Tanja Krodel und ihrer Ernährungsberaterin Anja Riesenberg hat sie in Miami ein neuartiges Trainingsprogramm entwickelt, das nicht viel Zeit kostet, aber erstaunliche Resultate bewirkt. Dieses Buch lüftet erstmals das ganze Geheimnis um den hocheffizienten Fitnessplan, mit dem jede Frau in nur 30 Tagen eine sommerstraffe Figur erreichen kann. Die anfänglich 20 Minuten Training am Tag steigern sich im Laufe der vier Wochen bis auf eine Stunde. Dabei wird zwischen fünf verschiedenen Kräftigungsworkouts abgewechselt, die durch leichtes bis intensives Ausdauertraining ergänzt werden. Besonders effiziente Übungen widmen sich den klassischen Problemzonen ? Bauch, Oberschenkeln und Po ? sowie den Oberarmen. Das begleitende Ernährungsprogramm mit Rezepten für alle Mahlzeiten in 30 Tagen unterstützt den Fitnessplan optimal. Es regt den Stoffwechsel an, gibt der Figur den letzten Schliff und sorgt für eine schöne, vitale Ausstrahlung. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-86413-311-4
Inhalt: Beschreibung: Das Teleskop-Netz von Talbot-Torro ist ein vieseitiges, höhenverstellbares Freizeitnetz für Badminton und Federball, aber auch für andere Sportarten (wie Handfederball, Fußfederball, Jazzminton, Ball über die Schnur etc.). Die Teleskop-Posten aus schwarz lackiertem Metall ermöglichen Netzhöhen von 1,25 Meter bis maximal 1,55 Meter. Das Set kann bspw. für kleinere Kinder niedriger aufgebaut werden. Mit den Schnüren und Heringen wird das Netz seitlich abgespannt.
Nutzungshinweise: -Nicht geeignet für Kinder unter 5 Jahren -Aufbau nur unter Aufsicht einer erwachsenen Person
Inhalt: Beschreibung: Das 2-Attacker Set besteht aus zwei Schlägern aus gehärtetem Stahl. Kopf und Schaft sind durch ein hochwertiges, stabiles, haltbares und komplett geschlossenes T-Stück verbunden, das sich nicht aufbiegen kann. Mit im Set enthalten sind 2 Kunststoff-Federbälle mit Korkfuß in formstabilder Dose zur sicheren Aufbewahrung. Alles ist verpackt in einer Tasche mit Reißverschluss und längenverstellbarem Tragegurt.
Inhalt: Dieses Lehrbuch bietet Ihnen übersichtlich und kompakt einen vollständigen Überblick über alle prüfungsrelevanten Inhalte der Allgemeinmedizin. Es leitet Sie leicht verständlich von den Grundlagen bis hin zu den wichtigsten Krankheitsbildern und bereitet Sie damit bestens für Blockpraktikum, Famulatur, PJ und vor allem für das mündliche Staatsexamen vor. Profitieren Sie von der langjährigen Erfahrung der Dozenten, die sorgfältig das Wesentliche für Sie ausgewählt und aufbereitet haben. Umfang: 442 S. ISBN: 978-3-662-53480-9
Inhalt: Als Eva und Peter Imhof noch keine Kinder hatten, war für sie die Elternwelt so klar wie ein Gebirgssee. Sie waren sich einig, dass ihre Kinder schon ganz früh friedlich durchschlafen würden, mit ordentlich gekämmtem Haar und blütenweißen Klamotten mit Mama und Papa am Tisch sitzen und brav alles essen würden. Es gäbe kein Rumgerenne, Gebrüll oder sonstige Zickereien. Nach der Geburt ihrer Zwillingstöchter stellte sich jedoch schnell heraus, dass diese Vorstellung selbstverständlich ins Reich der Fantasie gehört. Denn wie fast alle frisch gebackenen Eltern fragten sich auch Eva und Peter schon sehr bald, wie sie die nächsten Jahre ohne Nervenzusammenbruch überstehen sollten. Kaum Schlaf, mindestens zwei kindliche Wutanfälle pro Tag, das Essen landet eher auf dem Boden als im Mund ? all die schönen Vorstellungen vom perfekten Familienleben halten der Realität nicht stand. Und die Imhofs gehen den mutigen Weg, indem sie irgendwann alle guten Ratschläge ignorieren, ihren Humor wiederentdecken und einfach dazu stehen, dass eben nicht alles so läuft wie im Bilderbuch. Da darf es statt selbst gekochtem Bio-Babybrei eher Spaghetti Bolo aus dem Gläschen sein und sie müssen auch akzeptieren, dass durch das ganze elterliche Gefluche das erste Wort der Zwillinge "Fuck" ist. Humorvoll und authentisch erzählen Eva und Peter Imhof von ihrem Dasein als Eltern und wie sie ihren eigenen Weg gefunden haben, nachdem sie sich von überzogenen Erwartungen und realitätsfernen Ratgebern freigemacht haben. Umfang: 200 S. ISBN: 978-3-86415-992-3
Inhalt: Wundervoll geschriebene Geschichte, mit der auch der Leser ein wenig abheben kann. Wenn man Berts Zimmer betritt, kann man ganz leicht seinen größten Wunsch erkennen. Flugmodelle, Papierflieger und Baupläne, alle zeigen sie seine Sehnsucht nach dem Fliegen. Doch hätte Bert sich niemals träumen lassen, dass sein Wunsch ausgerechnet durch die alte Fliegerjacke seines Großvaters in Erfüllung geht! Umfang: 129 Min. ISBN: 978-87-26-47155-7
Inhalt: Kurzweilig, lustig, tiefgreifend und frech - Mechthild Grossmann nimmt dem Alter seinen Schrecken. (Büchermagazin) Alt werden - was bedeutet das wirklich in den großen und kleinen Momenten des Lebens? Mechthild Großmann genießt es ? zumindest meistens. Bei ihr geht es um die wundervollen Freiheiten, die man dann hat. Und sie erzählt, wie egal Falten sind, warum alt zu werden auch bedeuten kann, sich plötzlich wie eine Studentin zu fühlen und wieso ein Spaziergang in einem roten Mantel ein großes Ja zum Leben sein kann. Sie berichtet, was gegen das blöde Bauchgefühl an Sonntagabenden hilft, was sie nach dem Tod eines Freundes tröstet, wie das mit dem Sex und der Liebe ist und wie sehr sie es genießt, plötzlich in aller Ruhe im Bett frühstücken zu können. Humorvoll und warmherzig hören wir, warum das Alter genau genommen die beste Zeit des Lebens sein kann. Dorothea Wagner, ihre Enkelin und Redakteurin bei der SZ, hat die Geschichten aufgeschrieben und Irina Wanka hat sie mit ihrer unnachahmlichen Stimme für Sie eingelesen. Umfang: 332 Min.
Inhalt: Gut betreut sein bedarf kompetenter Beratung. Dabei hilft Ihnen dieser Ratgeber:Leicht verständlich: Die rechtlichen Aspekte sind einfach aufbereitet und in einer verständlichen Sprache dargestellt.Anschaulich: Zahlreiche Beispiele machen die Ausführungen anschaulich.Übersichtlich: Klar aufgebaut, mit vielen praktischen Hinweisen, Tipps und Mustern. Aktuell: Mit den Änderungen durch das Gesetz zur Stärkung der Funktionen der Betreuungsbehörde. Auf Ihre rechtlichen Fragen zu diesen Themen finden Sie kompetente und ausführliche Antworten:* Grundfragen der Betreuung,* Vorsorgeverfügungen,* Einrichtung einer Betreuung,* Führung einer Betreuung,* Haftung und Kosten,* Rechte der Beteiligten sowie* Rechtsmittel u.v.m.Verfasst von einem erfahrerenen Praktiker: Matthias Winkler ist Rechtsanwalt und Notar in Berlin (www.NotarWinkler.de).Empfohlen vonHaus & Grund Umfang: 209 S. ISBN: 978-3-406-67199-9
Inhalt: Nancy ist vier Jahre alt, fast fünf. Sie plappert wie ein Wasserfall: beim Frühstück, im Kindergarten, mit ihren Stofftieren. Doch an einem kalten Wintermorgen wird alles anders. Nancys Eltern trennen sich ? und sie verstummt. Nancys Tante Eva ist vierundvierzig, fast fünfundvierzig. Vor Jahren verliebte sie sich Hals über Kopf in den deutlich älteren Michael. Es ist das große Glück ? bis er unerwartet stirbt und Eva allein zurückbleibt. Doch dann tritt ihre Nichte Nancy unerwartet in Evas Leben. Und bald entwickelt sich eine besondere Freundschaft zwischen dem stillen Mädchen und der Frau, die erkennt, dass das Glück einen manchmal von ganz allein findet ... Umfang: 592 S. ISBN: 978-3-641-21087-8
Inhalt: Die Erzählfigur in ?Blutbuch? identifiziert sich weder als Mann noch als Frau. Aufgewachsen in einem Schweizer Vorort, lebt sie nun in Zürich, ist den engen Strukturen der Herkunft entkommen und fühlt sich im nonbinären Körper und in der eigenen Sexualität wohl. Doch dann erkrankt die Großmutter an Demenz, und das Ich beginnt, sich mit der Vergangenheit auseinanderzusetzen: Warum sind da nur bruchstückhafte Erinnerungen an die eigene Kindheit? Wieso vermag sich die Großmutter kaum von ihrer früh verstorbenen Schwester abzugrenzen? Und was geschah mit der Großtante, die als junge Frau verschwand? Die Erzählfigur stemmt sich gegen die Schweigekultur der Mütter und forscht nach der nicht tradierten weiblichen Blutslinie.Dieser Roman ist ein stilistisch und formal einzigartiger Befreiungsakt von den Dingen, die wir ungefragt weitertragen: Geschlechter, Traumata, Klassenzugehörigkeiten. Kim de l?Horizon macht sich auf die Suche nach anderen Arten von Wissen und Überlieferung, Erzählen und Ichwerdung, unterspült dabei die linearen Formen der Familienerzählung und nähert sich einer flüssigen und strömenden Art des Schreibens, die nicht festlegt, sondern öffnet. Umfang: 336 S. ISBN: 978-3-8321-8260-1
Inhalt: Beschreibung Die seit Jahrzehnten bewährte, unveränderte Karosserie des beliebten Kinderautos ist ergonomisch perfekt auf die Bedürfnisse der kleinen Fahrer und Fahrerinnen abgestimmt. Vier robuste und abriebfeste Räder sichern eine gute Straßenlage. Das griffige Sicherheitslenkrad ist mit einer mechanischen Hupe ausgestattet. Für einen kleinen Wendekreis sorgt die stufenlose Achsschenkellenkung des BIG-Bobby-Car. Je eine Anhängerkupplung vorne und hinten sowie eine Kniemulde zum Fahren für größere Kinder ergänzen die Ausstattung.
Nutzungshinweise: Empfohlen ab 12 Monate Maximale Tragkraft 50 kg
Enthalten 1x Bobby Car Classic 1x Gebrauchsanweisung Standort: Bibliothek der Dinge
Inhalt: Beschreibung: Die Boßelkugeln in diesem Set sind Vollgummikugeln, sie unterscheiden sich nur in den verschiedenen Farben. Für Boßler im Freizeitbereich eignen sich Gummikugeln besonders, da diese wenig Pflege benötigen. Im Set ist außerdem ein Kraber enthalten. Dieser ist besonders bei tiefen Gräben empfehlenswert. Er kann einfach mit einer Schraube an einem vorhandenen Stiel (z.B. von einem Besen) befestigt werden.
Nutzungshinweise: - Die Kugeln können einfach mit einem feuchten Tuch gereinigt werden
Gewicht pro Kugel: ca. 1 kg Durchmesser: ca. 11 cm
Enthalten: 2x Boßelkugeln (gelb und rot) 1x Kraber Standort: / Bibliothek der Dinge
Inhalt: Eine mächtige Dynastie: skrupellose Machtspiele und verbotene GefühleSeit Generationen geben die Bradfords in Kentucky den Ton an. Der Handel mit Bourbon hat der Familiendynastie großen Reichtum und viel Anerkennung eingebracht. Doch hinter der glänzenden Fassade verbergen sich verbotene Liebschaften, skrupellose Machtspiele, Verrat, Intrigen und skandalöse Geheimnisse ...Die Spiegel-Bestsellerautorin - jetzt mit ihrer neuen Serie bei LYX Umfang: 528 S. ISBN: 978-3-7363-0323-2
Inhalt: Die Diagnose Brustkrebs ist für Betroffene zunächst ein Schock und wirft viele Fragen auf: Welche Schritte sind nun zu gehen? Muss meine Brust entfernt werden? Mussich mich einer Chemotherapie unterziehen? Wie sind meine Heilungschancen?In Anbetracht der Informationsflut zum Thema, unseriöser Quellen im Internet und beunruhigender Geschichten aus dem Freundeskreis greift die Brustkrebsspezialistin Elisa Port einfühlsam Ihre Ängste und Unsicherheiten auf und versammelt alle wichtigen Informationen zum Thema Brustkrebs, damit Sie Ihren Heilungsweg finden können.Die erfahrene Ärztin vom Mount Sinai Hospital in New York erklärt umfassend, differenziert und nach dem neuesten Stand der Forschung:- was die vielen verschiedenen Diagnosen genau bedeuten- welche Folgeuntersuchungen ratsam sind- nach welchen Kriterien Sie Ihren Arzt aussuchen sollten- welche bewährten und neuen Behandlungsformen sowie alternativen Heilmethoden es gibt Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-96121-100-5
Inhalt: Willkommen in Berlins legendärer Konditorei! Berlin, 1896: Emma liebt den herrlichen Duft von Baumkuchen, der die Backstube der Familie erfüllt. Während ihr Vater die herrlichsten Leckereien zaubert, kümmert sich die Mutter um den Verkauf. Niemand bezweifelt, dass Emma und der Lehrjunge Fritz bald heiraten und gemeinsam das Geschäft weiterführen. Doch dann wird Emmas Vater schwer krank und nimmt ein dunkles Geheimnis mit ins Grab, das den Fortbestand des Cafés in Gefahr bringen könnte. Als Emma sich auch noch in den Architekturstudenten Max verliebt, der ihr ganz neue Welten eröffnet, muss sie eine schwere Entscheidung treffen ... Das großartige Panorama Berlins um 1900 und der Duft eines köstlichen Klassikers Das Café Buchwald ist eine der ältesten Konditoreien Berlins. Berühmt ist es für seinen Baumkuchen: ein ringförmiges Gebäck, das mit Schokolade oder Zuckerglasur überzogen ist und meist zu Weihnachten gegessen wird. Das amerikanische Online-Magazin Buzzfeed nahm das Café Buchwald in die Liste mit den "25 Bäckereien auf der Welt, die man gesehen haben muss, bevor man stirbt" auf. Neben Touristen gehen dort auch Schauspieler und Politiker ein und aus. Eine echte Institution eben. Umfang: 448 S. ISBN: 978-3-492-60177-1
Ein solides Cajon speziell für Kinder. Der Korpus besteht aus siebenschichtigem Linden-Sperrholz, die Frontplatte aus drei Schichten. Für den typischen Snare-Effekt sorgen zwei eingebaute, stimmbare Gitarrensaiten. Die Rückenlehne mit Griff und die rutschfesten Gummifüße sorgen für den nötigen Komfort. Alle Kanten sind kindgerecht abgerundet.
Gewicht: ca. 3,4 kg Maße: B 29 x H 50 x T 33 cm
Enthalten: 1 x Cajon rot 1 x Buch "Cajon - Die musikalische Zauberkiste" Standort: Bibliothek der Dinge
Inhalt: Beschreibung: Ein solides Cajon speziell für Kinder. Der Korpus besteht aus siebenschichtigem Linden-Sperrholz, die Frontplatte aus drei Schichten. Für den typischen Snare-Effekt sorgen zwei eingebaute, stimmbare Gitarrensaiten. Die Rückenlehne mit Griff und die rutschfesten Gummifüße sorgen für den nötigen Komfort. Alle Kanten sind kindgerecht abgerundet.
Gewicht: ca. 3,4 kg Maße: B 29 x H 50 x T 33 cm
Enthalten: 1x Cachon grün 1x Buch "Cajon - Die musikalische Zauberkiste" Standort: Bibliothek der Dinge
Inhalt: Du träumst von einem schönen und leichten Leben für Dein Kind & Dich/Euch? Um Eure Antworten des Lebens zu finden, stellt Euch Daniel Hoch in seinem Workbook CHECK YOUR LIFE! Kids 44 Fragen. Diese werden Dir und Deinem Kind bei Eurer Reflexion helfen, Vertrauen fördern und Selbstbewusstsein stärken. Ihr lernt, Euren Alltag, Eure Beziehungen und Eure Gefühle besser zu verstehen und schafft somit die Grundlage für ein grandioses Leben für Dich, für Dein Kind und für Euch im Familienverbund. Umfang: 131 S. ISBN: 978-3-948767-67-9
Conni Erzählbände 39: Conni und das Hausboot-Abenteuer Spannendes Kinderbuch für Jungen und Mädchen ab 7 zum Selberlesen und Vorlesen ? mit vielen bunten Bildern Carlsen (2022)
Inhalt: Das wird ein Abenteuer! Conni und ihre Familie machen Urlaub auf einem Hausboot. Doch gleich am ersten Tag beginnt es zu regnen und nicht nur das: Ein Unglück jagt das nächste. Ob der Urlaub jetzt ins Wasser fällt? Dabei wollte Conni doch ganz viele Fotos für Opa machen. Aber so schnell gibt sie nicht auf!Leinen los! Der neue Band für alle Conni-Fans mit vielen farbigen Bildern und garantiertem Lesespaß! Die CONNI-ERZÄHLBÄNDE:- spannende Alltagsabenteuer und schöne Freundschaftsgeschichten- tolles Lesefutter für Mädchen und Jungen ab 7 Jahren zum Vor- und Selberlesenliebevoll- erzählt und toll illustriert- von Bestseller-Autorin Julia Boehme- mittlerweile über 35 Bücher der Erfolgsreihe! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-646-93451-9
Inhalt: Connis Opa Willi feiert seinen 70. Geburtstag. Aus diesem Anlass trifft sich die ganze Familie bei den Großeltern in Neustadt. Conni stellt fest, dass so ein großes Familienfest sehr aufregend sein kann ... Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-646-92733-7
Inhalt: Ein Camping-Ausflug mit Oma und Opa ans Meer?Klar, dass Conni sich da freut. Zumal sie Anna und Billi mitnehmen darf. Wattwanderungen, eine Leuchtturmbesichtigung und sogar ein Ausritt in den Dünen? Besser könnte es nicht sein! Doch dann passiert es: Auf einmal ist Connis kleiner Bruder Jakob verschwunden! Und dabei hatte sie doch auf ihn aufpassen sollen ? Es wird ihm doch nichts passiert sein?! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-646-92502-9
Inhalt: Conni kann ihr Glück kaum fassen!Sie darf mit ihrer besten Freundin Anna über Silvester auf den Ponyhof. Dort treffen sie nicht nur Liska, Celina, Lars und Moritz wieder, sondern lernen auch ein neues Mädchen kennen: Verena.Leider entpuppt sich die Neue allerdings sehr schnell als ziemlich zickig und macht Conni und ihren Freunden das Leben ganz schön schwer. Als sie dann mit ihrem Pferd "Prinzessin" auch noch allein einen Ausritt wagt, obwohl ihnen das wegen des Schnees streng verboten wurde, bringt sie nicht nur sich in große Gefahr ?Idealer Lesespaß für zu Hause mit dem winterlichen Conni-Abenteuer als E-Book! Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-646-93019-1
Inhalt: ***Ein richtiger Schatz für alle Conni-Fans!***Oh nein! In letzter Minute streicht Papa die Urlaubsreise! Conni ist ganz unglücklich. Dass es trotzdem tolle Ferien werden, liegt am Sperrmülltag. Da stöbern Conni und Paul herum und finden lauter spannende Sachen. Wie zum Beispiel ein kleines Holzkästchen. Als sie dann auch noch entdecken, dass darin ein Schatz verborgen ist, steht fest: Der muss an seinen Besitzer zurück! Doch wer ist das wohl? Und wie können sie ihn finden? Conni und Paul eröffnen sofort ihr Detektivbüro und machen sich auf die Suche ?***Der neue Conni-Erzählband von Bestsellerautorin Julia Boehme - mit vielen tollen Bildern!*** Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-646-93343-7
Dieses Minigolf-Set ist für Einsteiger geeignet. Die Bahn besteht aus einer Steigung mit zwei Banden sowie einem aufgedruckten Maulwurfskörper mit dreidimensionalem Kopf. Wenn die Bälle gegen den Maulwurfskopf geschlagen werden, werden sie mittels Rückschlagfunktion wieder zurückgegeben und es bedarf einiges an Gefühl und Geschick, um den Ball einzulochen.
Inhalt: Süffig, herrlich komisch und zum Dahinschmelzen ? wenn nur alle Männer so wären! Alex führt ein Bilderbuchleben. Sehr angenehm ? aber irgendwie auch tödlich langweilig. Doch damit ist es vorbei, als er erst von seiner Ex eine 13-jährige Tochter »erbt« und dann seine Ehe zu Bruch geht. Und zu allem Übel kommt noch das Jugendamt, das ein stabiles familiäres Umfeld für die Teenie-Tochter fordert ? Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-04444-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 17.05.2024, 22:54 Uhr. 10.542 Zugriffe im Mai 2024. Insgesamt 1.508.663 Zugriffe seit Maerz 2010
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
