Inhalt: Vielen Dank für Ihr Interesse an dem Audiokurs Französisch für den Urlaub A1-B1. Der Kurs richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene und konzentriert sich auf Wörter und Redewendungen, die Sie auf Reisen und insbesondere im Urlaub verwenden können.Der Kurs basiert auf das kontextuelle Lernen, das heißt, Sie lernen nicht nur Wörter, sondern auch Sätze, in denen Sie die gelernten Wörter anwenden können. In diesem Kurs finden Sie insgesamt 600 Wörter und ÜbungssätzeDie einzelnen Lektionen sind unterteilt in die Themen Reisen mit dem Auto, Reisen mit dem Flugzeug, Reiseziele, im Hotel, im Restaurant, Einkaufen und Kommunikation. Beim Hören dieses Kurses können Sie das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden - Sie frischen Ihren Urlaubswortschatz auf und überprüfen gleichzeitig Ihr Französisch auf A1 - B1 Niveau.Wie kann man am besten mit dem Kurs arbeiten? Wählen Sie die Lektion aus, mit der Sie beginnen möchten. Jede Lektion enthält sechs Tracks. Machen Sie sich zunächst in jeder Lektion mit den Vokabeln selbst vertraut (Track 1 und 2). Als nächstes folgt ein Wort aus dem Wortschatz, gefolgt von einem Beispielsatz, wiederum in beiden Übersetzungsvarianten (Track 3 und 4). Sie gehen dann zu vollständigen Sätzen über (Track 5 und 6). Wenn Sie das Übersetzen von Sätzen aus dem Deutschen ins Französische (Track 6) beherrschen, bevor die französische Übersetzung erscheint, haben Sie gewonnen. Die Wörter allein werden Ihnen dabei helfen, die Bedeutung zu verstehen, aber durch die Verwendung der beherrschten vollständigen Sätze werden Sie viel besser kommunizierenIn den Skripten zu dem Audiokurs finden Sie nicht nur nützliche Tipps, wie Sie Ihr Lernen effektiver gestalten können, sondern auch einen Unterrichtsplan, um Ihre Fortschritte zu dokumentieren, eine Liste mit Hörbeispielen (falls Sie etwas nicht verstehen) und doppelseitige Lernkarten, damit Sie auch dann lernen und wiederholen können, wenn Sie nicht zuhören können. Für diejenigen, die sich selbst testen möchten, gibt es in jeder Lektion einen Übersetzungstest mit einem Schlüssel, der die richtigen Antworten enthält. Umfang: 567 Min. ISBN: 978-80-88625-70-4
Inhalt: Wir haben es selbst in der Hand, wie gut und wie lange wir leben. Ein umfassendes, praxisrelevantes Buch für unser Projekt 'gut und lange leben'. 90 plus ist in unserer heutigen Zeit durchaus drin. Vermehrt schafft man auch den 100. Geburtstag. Aber ohne jegliches Zutun klappt das nicht, denn einen relativ großen Anteil an unserem Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko haben vermeidbare Faktoren, die wir selbst beeinflussen können: von diversen Aspekten des Lebensstils bis zu soziopsychologischen Einflüssen. Cem Ekmekcioglu ist Professor für Physiologie und beschreibt die wichtigsten und relevantesten Faktoren. Er bezieht zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen aus verschiedensten Forschungsdisziplinen in seine Arbeit ein und gibt konkrete Handlungsanweisungen, wie man mit verhältnismäßig kleinem Aufwand seine Lebensweise optimiert, um fit und glücklich alt zu werden. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-86489-778-8
Inhalt: Wir haben es selbst in der Hand, wie gut und wie lange wir leben. Ein umfassendes, praxisrelevantes Buch für unser Projekt gut und lange leben. 90 plus ist in unserer heutigen Zeit durchaus drin. Vermehrt schafft man auch den 100. Geburtstag. Aber ohne jegliches Zutun klappt das nicht, denn einen relativ großen Anteil an unserem Krankheits- oder Sterblichkeitsrisiko haben vermeidbare Faktoren, die wir selbst beeinflussen können: von diversen Aspekten des Lebensstils bis zu soziopsychologischen Einflüssen. Cem Ekmekcioglu ist Professor für Physiologie und beschreibt die wichtigsten und relevantesten Faktoren. Er bezieht zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen aus verschiedensten Forschungsdisziplinen in seine Arbeit ein und gibt konkrete Handlungsanweisungen, wie man mit verhältnismäßig kleinem Aufwand seine Lebensweise optimiert, um fit und glücklich alt zu werden. Umfang: 408 Min.
Inhalt: Aloe Vera ist ein wahres Multitalent für Gesundheit und Schönheit: Die Königin der Heilpflanzen kühlt bei Verletzungen, unterstützt die Verdauung, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und vieles mehr. Die erfolgreiche Autorin Silvia Maria Engl und die Heilpraktikerin Gabriele Martine Reichard vermitteln dem Leser alles Wissenswerte zu dieser außergewöhnlichen Pflanze: vom Hintergrund der Aloe Vera über ihre Wirkung und Qualitätsbestimmung bis hin zu Rezepten für leckere Cocktails und pflegende Gesichtsmasken ? für mehr Energie und Wohlbefinden im Leben! Umfang: 112 S. ISBN: 978384346389897
Ernährung für mentale Gesundheit ? kompakt Wie Nahrungsmittel die Psyche stärken. Bei Angststörungen, Depressionen, ADHS, Bipolaren Störungen, Alzheimer und Demenz riva (2023)
Inhalt: Mit den richtigen Nahrungsmitteln das Wohlbefinden steigernEine gesunde Ernährung ist einer der besten Wege, um Körper und Psyche zu stärken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass sich der Konsum der richtigen Lebensmittel sowie eine ausgewogene Nährstoffzufuhr positiv auf die Psyche auswirken und die Behandlung verschiedener Erkrankungen unterstützen können.Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, welche Nahrungsmittel die mentale Gesundheit optimieren und bei verschiedenen Krankheiten förderlich sein können. Beispielsweise helfen Fisch und Avocado bei ADHS, Soja und Eier bei Angststörungen, Beeren und Tomaten bei Depressionen und Joghurt und Seetang bei Alzheimer und Demenz. Die Ernährungsexpertin Amanda Foote zeigt auch, welche Lebensmittel nachteilige Effekte haben können: Koffein beeinträchtigt zum Beispiel die Erinnerungsfähigkeit und schlechte Fette in Fast Food können sich negativ auf Depressionen auswirken. Verändern Sie also Ihre Essgewohnheiten und tun Sie Ihrer seelischen Gesundheit etwas Gutes! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7453-2226-2
Inhalt: Es ist an der Zeit, dass die Armen wieder zu Wort kommen' Arme Menschen aus aller Welt, Gläubige wie Nicht-Gläubige, konnten Papst Franziskus alles fragen, was sie schon immer wissen wollten. Die Fragen wurden von der Association Lazare gesammelt. Ein Teil der Fragesteller wurde zu einem Gespräch mit Papst Franziskus in den Vatikan eingeladen. Die Bandbreite der Gesprächsthemen war groß: Fragen zu seinem Leben und seiner Berufung, zum Glauben, zum Zustand der Welt und der katholischen Kirche wurden alle von Papst Franziskus offen und auf Augenhöhe beantwortet. - Warum gibt es Armut und Ungerechtigkeit? - Wie sieht der Alltag des Papstes aus? - Welche Zukunft hat die Kirche? - Worauf können wir hoffen? Fragen zu Gott, der Welt und dem Leben von Papst Franziskus Viele der Fragen, die dem Oberhaupt der katholischen Kirche gestellt wurden, betreffen ihn privat. Gab es einen Moment, in dem er an seinem Glauben zweifelte? Hatte er jemals eine Freundin? Manche kreisen um den Alltag und die Glaubenspraxis der Fragesteller. Wie kann ich meinen Glauben leben in einem Land, in dem Christen verfolgt werden? Warum lässt Gott zu, dass ich obdachlos bin? Und wieder andere sprechen kirchenkritische Themen an. Warum ist die Kirche nicht mehr an der Seite der Schwachen, so wie Jesus es wollte? Sollten Priester nicht in Armut leben? Wie reich ist die Kirche und was macht der Vatikan mit seinem Geld? Mit seinem bisher persönlichsten Buch gibt Papst Franziskus den Armen wieder eine Stimme und beantwortet die Fragen, die die Menschen bewegen! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-89710-980-3
Inhalt: Die WILDE KIRCHE hat es immer gegeben. Ihre Kathedralen sind Wälder, Berge, Täler, Flussufer, Wüsten und der Ozean. Ihre Gläubigen pflegen seit Urzeiten eine innige Beziehung zur Erde und zu allen Geschöpfen. »Wild« heißt diese Kirche nicht, weil sie ungestüm oder chaotisch wäre. Sondern weil sie draußen ist, ungezähmt, voller ursprünglicher Lebenskraft und unausrottbar.Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, die ihre spirituelle Heimat verloren haben. Die sich im konventionellen Christentum und in der Institution Kirche nicht mehr zu Hause fühlen ? und diese Wurzeln dennoch nicht einfach abschneiden wollen. Die sich weder bei Konservativen noch bei Progressiven einordnen, weil es ihnen um mehr als »die Kirche« geht. Weil sie ahnen, dass die spirituelle Obdachlosigkeit, die sie erleben, gar nicht bloß das Problem, sondern ein Teil der Lösung sein könnte. Umfang: 184 S. ISBN: 978-3-8436-1535-8
Inhalt: Städte benennen sich für sie um. Ihre Fans leiden nach dem Besuch ihrer Shows an Post-Konzert-Amnesie. An Universitäten werden ihre Lyrics analysiert, als seien es Gedichte von Goethe. Wenn es um die 1989 in West Reading, Pennsylvania, geborene Taylor Swift geht, ticken die Uhren anders ? verständlicherweise. Schließlich ist Swift die bedeutendste Songwriterin ihrer Generation und zugleich der größte Popstar unserer Zeit. Jörn Glasenapp, bekennender Swiftie, führt mit Verve durch das Taylorverse. Umfang: 100 S. ISBN: 978-3-15-962229-3
Inhalt: Ein Plädoyer gegen das Verzagen und für die Heiterkeit»Ernst ist das Leben, heiter ist die Kunst«, schrieb Friedrich Schiller. Doch was ist Heiterkeit eigentlich? Und wie bekommen wir sie in unser ernstes Leben zurück? In Zeiten, in denen uns im Angesicht globaler Krisen intuitiv erst einmal anders zumute ist, macht sich Axel Hacke auf die Suche nach einem fast vergessenen Gemütszustand, nach einer Haltung dem Leben gegenüber, in der wir seltsam ungeübt geworden sind. Unterhaltsam, klug und persönlich erforscht er die Ursprünge des Begriffs, erklärt, was die Heiterkeit vom Witz und von der Fröhlichkeit unterscheidet und warum sie ohne den Ernst des Lebens nicht zu haben ist.»Ein heiterer Mensch zu sein, bedeutet nicht, das Schwere zu ignorieren, sondern es in etwas Leichtes zu verwandeln.« Umfang: 311 Min. ISBN: 978-3-8321-6059-3
Inhalt: »Was wir denken, erschafft unsere Realität, also können wir auch das Leben erschaffen, das wir ersehnen.« Louise Hay In nur 21 Tagen Seele, Geist und Körper harmonisieren und ungeahnte innere Potenziale entdecken: Der Schlüssel dazu ist die Kraft unserer Gedanken, die durch Affirmationen in die richtige Richtung gelenkt werden. Ob es um die Bewältigung negativer Gefühle geht oder um die Verbesserung von Gesundheit, Wohlstand, Beziehung und Beruf: Louise Hay zeigt, wie wir unsere ganz persönlichen Affirmationen entwickeln und diese bei jedem Problem ? sei es auf emotionaler, körperlicher oder spiritueller Ebene ? wirkungsvoll anwenden können. Das innovative Affirmationsprogramm der weltbekannten spirituellen Lehrerin ? für ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Erfüllung. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-641-30458-4
Inhalt: Der berühmteste Zebrastreifen der Welt? führt zu den Abbey Road StudiosDas ikonenhafte Covermotiv der Beatles vom Abbey Road-Album löste einen unvergleichlichen Hype aus. Jeder Musikfan musste sich von nun an auf dem kleinen Straßenabschnitt im Londoner Stadtteil Westminster fotografieren lassen, nicht zu vergessen die Red Hot Chili Peppers, die nur mit einem Socken bekleidet den Spuren der Beatles folgten.Die Abbey Road Studios haben sich während ihres beinahe einhundertjährigen Bestehens zu einem dieser wenigen magischen Orte entwickelt, in denen Künstler zu Höchstleistungen auflaufen. Pink Floyd nahmen dort The Dark Side Of The Moon auf, die Soundtracks von mehreren Stars Wars-Filmen wurden in dem Studio eingespielt, und auch für zeitgenössische Interpreten ist es die Location der ersten Wahl.David Hepworth dokumentiert die bewegte und ereignisreiche Geschichte der Studios, in der sich auch die weltweite Musikgeschichte widerspiegelt. Von Yehudi Menuhins ersten Aufnahmen über Widerstands-Lieder gegen Nazi-Deutschland bis hin zu epochalen Meisterwerken lässt er eine bislang noch nie so gründlich erforschte Ära aufleben. Umfang: 376 S. ISBN: 978-3-85445-771-8
Inhalt: Lust auf fermentierte Tomaten oder einen käsigen Cashew-Laib? Dieser Grundkurs in die pflanzliche Fermentation hilft dir auf deinem Weg, regionales und saisonales Obst, Gemüse und Nüsse haltbar und lecker zu machen. Expertin Stefanie Horn zeigt dir in diesem Buch, wie du mit praktischem Basic-Wissen, nützlichen Tipps und modernen Rezeptideen kreative Fermentationswunder zauberst. Ein paar Handgriffe führen nicht nur zur Züchtung eigener Probiotika, sondern auch zu einer Menge Geschmack. Dieses Buch geht aber noch weiter und zeigt dir nicht nur, wie du Starter unendlich wiederverwenden kannst, sondern auch, wie und zu was du die geschmacksintensiven Ergebnisse essen kannst. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8186-2297-8
Inhalt: Ein jeder von uns ist schon mal mit Sprüchen wie "Männer haben auch Gefühle. Hunger zum Beispiel" konfrontiert worden. Hinter solchen Sätzen versteckt sich ein langanhaltendes toxisches Verständnis der Gesellschaft gegenüber Männern und ihren Emotionen. Die Folge: Es fällt vielen Männern schwer, sich zu öffnen und frei über sich und ihre Gefühle zu sprechen. Dabei spüren viele Männer in ihrem Inneren eine tiefe Einsamkeit, Wut und Verunsicherung. Und ziehen sich in eine Welt aus Schweigen zurück, auch ihren Familien gegenüber. Das weiß Moor Jovanovski nicht nur aus eigener Erfahrung, sondern auch aus vielen Jahren in der Beratung und Begleitung von Männern. Mit seinem Buch liefert er einen wichtigen Ratgeber, der zusammen mit Schlüsselaussagen aus der Bibel eine Orientierung bietet. Er will helfen, einen Weg zu finden in ein glücklicheres Familienleben: in der Ehe, zwischen Vätern und Kindern und zu sich selbst. Umfang: 164 S. ISBN: 978-3-7615-6896-5
Inhalt: Rettet die Orang-Utans!Malia ist verzweifelt: Nach dem Tod ihres Vaters soll sie ihr geliebtes Heimatland Indonesien verlassen und mit der Mutter nach Kanada auswandern. Doch was wird dann aus ihrem Kampf für den Schutz der Orang-Utans und für den Erhalt der kostbaren Regenwälder? Malia spürt, dass sie nach Indonesien gehört und will alles daransetzen, um dort zu bleiben. Da begegnet sie Ari, dem Jungen vom Land, der seine ganz eigenen Kämpfe führt: Endlich geht er zur Schule, doch könnte er dieses Privileg verlieren, wenn er Ginger Juice, ein Orang-Utan-Mädchen, retten will. Ginger Juice wird von Aris Onkel in einem viel zu engen Käfig gehalten, und Ari weiß, dass sie leidet. Doch den Regenwald, wo Ginger Juice geboren wurde, gibt es nicht mehr ? dort befindet sich jetzt eine Palmöl-Plantage. Werden Malia und Ari die richtigen Entscheidungen treffen und ihre Herzensziele erreichen?Ein inspirierender Roman zum Thema Umweltaktivismus ? abwechselnd aus den Perspektiven von Malia, Ari und Ginger Juice erzählt. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-641-30889-6
Inhalt: Ein Solo-Trip nach Thailand bringt Klarheit über ihre Ehe und ihren wahren Weg. Sie kündigt den Managerinnenjob und wagt den Schritt in die Freiheit, ohne Rücklagen, ohne Plan B. Aber mit viel Gefühl, Intuition und einem großen Herz. Was sie dabei immer begleitet: die großen und kleinen Fragen des Lebens, mal kritisch, mal aufbauend. Diese Fragen leiten sie, die Antworten kommen direkt aus ihrem Herzen. Fragen wie: ?Was, wenn ich nicht genug bin??, ?Was werden die Anderen sagen??, ?Was ist der Sinn meines Lebens?? oder ?Bin ich überhaupt bereit dafür?? Die Antworten darauf haben Gewicht und jede*r muss sie für sich selbst finden - aber nicht allein: Autorin Doreen Kascha bietet mit ihrer humorvollen und ehrlichen Art und durch ihre persönliche Geschichte Hilfe beim Finden der eigenen Antworten auf die herausfordernden Fragen des Lebens. Für alle Leser*innen, die ihre inneren Fragen entdecken und ihren Antworten folgen wollen.Ein bewegendes und gleichzeitig unterhaltsames Buch, das die großen Fragen des Lebens aufgreift, das eigene Kopfkino auflöst und das mit zahlreichen Anekdoten, Coachingfragen und passenden Meditationen aufwarten kann.Mit einem Vorwort von Susan Sideropoulos Umfang: 250 S. ISBN: 978-3-9821915-9-1
Inhalt: Die einzigartige Symbiose des Heilwissens aus Ost und WestDer renommierte TCM-Arzt Li Wu und der Apotheker und Heilpflanzen-Experte Jürgen Klitzner gehen einen neuen Weg: Sie führen die beiden großen Traditionen des Heilens zusammen - die 5.000 Jahre alte chinesische Medizin und die fast 2.000 Jahre alten Kenntnisse aus der europäischen Kräuter- und Teebehandlung. Das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial wollen die beiden Experten ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren und wie die Wirksamkeit der Tees optimiert werden kann. Dabei konnten die Heilkundler feststellen, dass die chinesischen und europäischen Kräuter sich in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken können.Im ersten Teil des Ratgebers werden klassische Symptome, den Körper wie den Geist (als Ganzes) betreffend, aber auch außergewöhnliche Beschwerden beschrieben. Anschließend werden jeweils entsprechende Teerezepturen zur Vorbeugung und Behandlung empfohlen und erklärt. In einem eigenen Teil des Buches sind dann alle verwendeten Kräuter mit kurzen Erläuterungen sowie ihre Bezugsquellen aufgelistet. Zwei traditionsreiche, bewährte Heilmethoden werden in diesem Buch zusammengeführt - sie konkurrieren nicht, sondern bilden eine neue, nie dagewesene Einheit des Heilens. - Mit Extra-Kapiteln "Heiltees für Jugendliche" und "Heiltees im Alter" Umfang: 239 S. ISBN: 978-3-86374-748-0
Inhalt: Liebe. Lüge. Überlebe.?The Inheritance Games? meets ?Squid Game?: Ein Battle Royal quer über den ErdballRosalyn Quest ist die Tochter einer legendären Diebesfamilie. Ihr ganzes Leben wurde sie darauf trainiert, weltweit die größten Coups durchzuziehen. Doch gerade als sie ihren Ausstieg aus dem Familienbusiness plant, wird ihre Mutter gefangen genommen. Rosalyns einzige Chance, ihre Mutter zu retten: die Einladung zum Thieves' Gambit, einem Wettbewerb für Nachwuchsdiebe, die sie eigentlich abgelehnt hatte. Wer den Wettbewerb gewinnt, erhält einen Wunsch, der sich durch Macht, Geld oder Einfluss erfüllen lässt. Ohne zu wissen, worauf sie sich einlässt, nimmt Ross die Einladung zum Thieves' Gambit an. Ihre Gegner sind unberechenbar. Und der Wettkampf ist brandgefährlich ? auch für ihr Herz.Perfekt für Enemies-To-Lovers-Fans!Atemberaubende Spannung wie es sie seit ?Die Tribute von Panem? nicht mehr gab Umfang: 416 S. ISBN: 978-3-423-44404-0
Gebärdensprache lernen Das 2 in 1 Buch - Lernen Sie die Deutsche Gebärdensprache (DGS) mit Hilfe der richtigen Mimik, Gestik, Körpersprache & d Books on Demand (2022)
Inhalt: Gebärdensprache lernen für Anfänger: Das 2 in 1 Buch - Jede neue Sprache ist wie ein offenes Fenster, das einen neuen Ausblick auf die Welt eröffnet und die Lebensauffassung weitet. - Schon Frank John Thomas Harris wusste um die Vorteile einer neuen Sprache. Sie nimmt Sie mit auf eine kleine Erlebnisreise, auf der Sie sich selbst besser kennenlernen. Dabei wird Ihre Empathie und nonverbale Kommunikationsfähigkeit entscheidend geschärft! Eignen auch Sie sich die Deutsche Gebärdensprache an und tauchen Sie ein in eine ganz andere, bisher unbekannte Welt des Austausches: - Dieser Grundlagenratgeber bietet Ihnen das Wichtigste aus unseren beiden Basisratgebern (Gebärdensprache lernen) gebündelt und auf den Punkt gebracht. - Geschichte der Gebärdensprachen: eine Zeitreise durch die Entstehungsgeschichte dieser Sprache. - Sprache und Kultur: Gesprächsablauf und -entwicklung bei Gehörlosen. - Was die interkulturelle Kommunikation ausmacht: lernen Sie die Charakteristika und Eigenschaften kennen. - Erste Worte: ein sanfter Einstieg in eine neue Sprachwelt - 400 illustrierte Vokabeln geben Ihnen die Möglichkeit erste Worte zu gebärden und einfache Sätze zu bilden. Also worauf warten Sie noch? Setzen Sie ein Zeichen in der Inklusion durch wertschätzende Kommunikation! Umfang: 292 S. ISBN: 978-3-7557-0373-0
Inhalt: Spannendes und Skurriles über die deutsche Fußball-NationalmannschaftWer darf als »Angstgegner« Nummer 1 des DFB-Teams gelten? Wo haben schon mal sagenhafte 170.000 Zuschauer ein Länderspiel der deutschen Nationalmannschaft live im Stadion verfolgt? Welcher Nationalspieler trägt neben Jamal »Bambi« Musiala noch einen tierischen Spitznamen? Ist Deutschland tatsächlich eine starke Mannschaft im Elfmeterschießen? Und was unterscheidet die Toptorjäger Gerd Müller und Miroslav Klose?Ganz gleich ob Stadion, Schule oder Stammtisch: Diese unterhaltsame Wissenssammlung rund um die deutsche Nationalmannschaft schickt jeden Fan optimal vorbereitet in den Fußball-Smalltalk ? passend zur Heim-EURO 2024, bei der ganz Deutschland auf ein neues Sommermärchen hofft. Wer anlässlich dieses Großereignisses im Land beim Public Viewing, in der Familie oder unter Freunden mit den eigenen Kenntnissen glänzen will, ist mit diesem Buch rund um den viermaligen Weltmeister, seine mehr als 1000 Länderspiele und über 950 Nationalspieler bestens versorgt. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-96905-311-9
Inhalt: - 99 lebensnahe, inspirierende Texte für einen gelingenden Start in den Tag - für individuelle und für gemeinsame Andachten geeignet Was gehört zu einem guten Start in den Tag? Ein duftender Kaffee, ein Croissant oder das Lieblingsmüsli. Ein Augenblick Zeit für sich. Und ein Augenblick Zeit für Gott. Denn das Leben ist mehr als der tägliche Marathon zwischen Arbeit, Einkaufen und Familie. Klaus Nagorni schenkt uns mit diesem Andachtsbuch täglich ein Stück Himmel am Morgen: tröstende, anregende, hoffnungsfrohe Gedanken zum Start in den Tag. Damit Alletage ein wenig mehr Sonntag in sich tragen. Ein Buch für mehr Tiefgang im Alltag. Und für echte Zuversichtsmomente am Frühstückstisch, die durch den ganzen Tag begleiten. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-96038-345-1
Dauernervosität überwinden 5 praxiserprobte Bausteine gegen innere Unruhe, Spannungszustände und nervöse Tics. Mit dem Vagusnerv in die Balance humboldt (2023)
Inhalt: Gelegentlich nervös werden, sich unruhig fühlen, eine stressige Phase durchleben ? wer kennt das nicht? Wenn jedoch das Wechselspielvon Anspannung und Entspannung, von Gefordertwerden und Loslassen aus der Balance gerät und man sich dauerhaft nervös fühlt, sollte man handeln. Wie entsteht eigentlich Stress und wie welche Übungen helfen bei innerer Unruhe? Welche Rolle spielen das Autonome Nervensystem und der Vagusnerv? Und welche Technikenhelfen dabei, nervöse Angewohnheiten loszuwerden? Aufdiese und viele weitere Themen gehen Dr. Sabine Nunius und Christian Koch ein. Für ihren Ratgeber haben die beiden ihre Arbeitsschwerpunkte vereint und effektive Strategien entwickelt, die aus der Dauerunruhe heraushelfen. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-8426-4266-9
Inhalt: Dieses Kochbuch präsentiert eine bunte Auswahl köstlicher und kreativer Rezepte, die nicht nur Vegetarier*innen, sondern auch Fleischliebhaber*innen begeistern werden. Von saftigen Gemüsespießen über würzige Halloumi-Gerichte bis hin zu aromatischen Grillpäckchen mit frischen Kräutern - hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Zeit für vielseitige vegetarische Köstlichkeiten und entspannte Grillmomente für die ganze Familie. Fleischlos brutzeln für alle Da wird sogar der härteste Fleischesser weich Schluss mit langweiligen Gemüsespießen und ungewürztem Tofu Köstliche vegetarische und vegane Gerichte Hilfreiche Tipps&Tricks für einen gelungenen vegetarischen Grillabend Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-641-31784-3
Inhalt: Lukas und seine drei Freunde wollen nur eins ? die zerstörte Burg Lohenstein wiederaufbauen. Doch da taucht der Sterndeuter Senno auf und hat beunruhigende Neuigkeiten für die vier Kampfgenossen: Ihr alter Widersacher, der Inquisitor Waldemar von Schönborn, hat die legendären Reichsinsignien ? Schwert, Krone und Zepter ?, die für die Krönung eines deutschen Kaisers unerlässlich sind, in seinen Besitz gebracht. Welchen teuflischen Plan verfolgt er damit? Um das zu verhindern, begeben sich Lukas, Giovanni, Jerome und Paulus sogleich auf die Suche nach den wertvollen Gegenständen, die der Inquisitor und Schwarzmagier an drei verschiedenen Orten in der alten Kaiserstadt Prag versteckt hat. Doch das Abenteuer, das sie dort erwartet, stellt ihren Mut und ihre Freundschaft auf eine harte Probe ... Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-95762-356-0
Inhalt: Teil 2 der »Wilden Woche«: Das turbulent-witzige Tierabenteuer, brillant gelesen von Oliver Kalkofe, entführt in den tropischen Regenwald Das Leben im Regenwald ist friedlich ? solange man hoch oben auf einem sicheren Baum bleibt. Tukan Apollo und seine Freunde halten sich streng an ihr Gesetz: Niemand klettert auf den gefährlichen Boden. Selbst das mutigste Tier der Baum-WG, Faultier Ronaldo, traut sich immer nur einmal pro Woche herunter, um aufs Klo zu gehen. Eine waghalsige Unternehmung! Doch eines Abends bauen Menschen unter dem Baum ein Forschungscamp auf. Aber Ronaldo muss dringend aufs Klo! Eine Lösung muss her. Nur wie bekommt man ein Faultier vom Baum, wenn man sich vor dem Unbekannten fürchtet? Ein Abenteuer im tropischen Amazonasregenwald beginnt. Inszenierte Lesung/Ungekürzte Lesung mit Oliver Kalkofe 1h 38min Umfang: 98 Min. ISBN: 978-3-8371-6689-7
Inhalt: »Niemand wird den Geschmack der süßen Pfirsiche aus Colorado je wieder vergessen, der diesen beeindruckenden Debütroman gelesen hat.« Denis Scheck, TagesspiegelAm Fuße der Berge Colorados strömt der Gunnison River an einer alten Pfirsichfarm vorbei. Hier lebt in den 1940ern die 17-jährige Victoria mit ihrem Vater und ihrem Bruder in rauer Abgeschiedenheit. Doch der Tag, an dem sie dem freiheitsliebenden Wil begegnet, verändert alles. Bald ist Victoria gezwungen, das Leben, das sie kennt, aufzugeben und in die Wildnis zu fliehen. Dort muss sie ums Überleben kämpfen ? um ihr eigenes und um das ihres ungeborenen Kindes. Als sie endlich die Kraft findet, neu anzufangen, droht der Fluss, alles zu zerstören, was ihrer Familie seit Generationen ein Zuhause war. Ein bewegender Roman über unsere Verbindung zur Natur, über Familie und die Stärke einer Frau, die Unglaubliches erlebt und doch niemals den Mut verliert.»Shelley Reads Heldin ist toll, die Naturszenen großartig, aber, Achtung: Ich hab mehr als ein Taschentuch gebraucht bis zum bewegenden Ende!« EMOTION Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-641-30461-4
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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