Stadtbibliothek Norden, Mediensuche

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BauÃŸ-Gapp, Sabine	Depression und Burn-out Ã¼berwinden Ihr roter Faden aus der Krise: die wirksamsten Selbsthilfestrategien VAK, Kirchzarten bei Freiburg (2018) Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression Schlagworte: Depression, Medizin Details hier, Details in buch.de Inhalt: Der Ratgeber beschreibt Selbsthilfestrategien bei Depressionen und Burn-out, fördert das Verstehen, erörtert Sinnfragen und empfiehlt praktisch durchführbare Maßnahmen sowie Übungen für Körper und Seele. Umfang: 330 Seiten Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression ISBN: 978-3-86731-172-4	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Breinl, Juliane	Graue Wolken im Kopf Roman Arena (2020) Standort: 5.2 Bre / Jugendbibliothek/ Books 4 U Schlagworte: Books 4 U, Depression Details hier, Details in buch.de Inhalt: Kann ein einzelnes Ereignis deine Welt aus den Fugen heben? Nach dem Unfall einer Freundin fühlt Tiziana sich schuldig und gerät in eine schwere Depression. Freunde, Mitschüler und Eltern sind ratlos. Nur Louis, der Halb-Punker, scheint Tiziana wirklich zu verstehen. Ab 12. Systematik: 5.2 Umfang: 219 Seitne Standort: 5.2 Bre / Jugendbibliothek/ Books 4 U ISBN: 978-3-401-50987-7	5.2 0	Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dehner-Rau, Cornelia	Ã„ngste verstehen und hinter sich lassen ihr Selbsthilfe-Coach Trias (2012) Schlagworte: Angst, Depression, Ratgeber, Therapie Details hier, Details in buch.de Inhalt: Stoppen Sie die Angst, Schritt für Schritt. Kommen Sie Ihren Ängsten auf die Spur. Sie wollen raus aus dem Teufelskreis aus Angst, Vermeidung und immer größerer Zurückgezogenheit? Der erste Schritt dazu ist, besser zu verstehen, welche biologischen Abläufe unser Fühlen bestimmen. Entdecken Sie, wie sich die, einstmals vielleicht sinnvolle Angst verselbstständigen konnte und warum Sie bis heute an ihr festhalten. Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Ängste stärker werden und Ihr Leben dominieren, probieren Sie den Selbsthilfe-Coach aus. Stellen Sie sich Ihrer Angst, begleitet von den Autoren: vom ersten Zukunftsbild bis zur realen Bewältigung Ihrer Angstsituation. Die eigenen Kraftquellen wiederentdecken. Lassen Sie sich nicht auf Ihre Angst reduzieren. Wann haben Sie zum letzten Mal unbeschwert ein Essen oder eine Begegnung auswärts mit Freunden genossen? Die Autoren zeigen Ihnen zahlreiche Übungen aus ihrer Praxis, die Sie psychisch stützen und stärken. Diese Ressourcen helfen Ihnen, Ihre innere Freiheit wiederzufinden und langfristig Ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen. Umfang: 121 S. Ill., graph. Darst ISBN: 978-3-8304-6636-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
GÃ¶rlitz, Gudrun	Selbsthilfe bei Depressionen Klett-Cotta, Stuttgart (2019) Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression Schlagworte: Depression, Medizin Details hier, Details in buch.de Inhalt: Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude. Umfang: 150 Seiten Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression ISBN: 978-3-608-86054-2	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hutterer, Christine; Rummel-Kluge,	Depression ein Ratgeber fÃ¼r AngehÃ¶rige und Freunde Stiftung Warentest, Berlin (2020) Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression Schlagworte: Depression, Medizin Details hier, Details in buch.de Inhalt: 5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankheit kann starke Auswirkungen auf Angehörige und Freunde haben. Für sie ergeben sich dann viele Fragen: Kann ich helfen und wenn ja, wie? Was ist eine Depression eigentlich genau? Wie spreche ich den Verdacht an? Wie schaffe ich es zu helfen, ohne mich selbst aufzugeben? Er stellt Lösungen aus der therapeutischen Praxis vor, beschreibt gängige Therapien und nennt darüberhinaus geeignete Anlaufstellen. In sechs Kapiteln werden die notwendigen Schritte erklärt und die Phasen der Heilung erläutert: Vom nötigen Hintergrundwissen, um die Art der Depression zu erkennen, über das Beleuchten der eigenen Erwartungen und der derzeitigen Beziehung zum Betroffenen bis hin zur achtsamen Selbstwahrnehmung, in der Grenzen klar abgesteckt werden, um die eigene körperliche und psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten. So kann es gelingen, für Betroffene auf ihrem Weg hinaus aus der Depression Kraft und Halt zu spenden und nicht zuletzt gemeinsame Zukunftsperspektiven zu entwerfen Umfang: 191 Seiten Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression ISBN: 978-3-7471-0337-1	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Merkle, Rolf	Endlich wieder Lebensfreude! wie Sie Ihre Depressionen Ã¼berwinden und zu neuer Ausgeglichenheit finden mvg verlag, MÃ¼nchen (2018) Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression Schlagworte: Depression, Medizin Details hier, Details in buch.de Inhalt: Ein hocheffektives Selbsthilfeprogramm, um wieder ausgeglichen loszustarten. Weil das Leben schön ist. Umfang: 160 Seiten Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression ISBN: 978-3-86882-892-4	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reed, Ava	Alles. Nichts. Und ganz viel dazwischen Betz, MÃ¼nchen (2019) Standort: 5.2 Ree / Jugendbibliothek/ Books 4 U Schlagworte: Books 4 U, Depression Details hier, Details in buch.de Systematik: 5.2 Umfang: 319 Seiten Standort: 5.2 Ree / Jugendbibliothek/ Books 4 U ISBN: 978-3-7641-7089-9	5.2 0	Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija	Depressionen verstehen - mit Depressionen leben der Ratgeber fÃ¼r Betroffene und AngehÃ¶rige Urania, Freiburg im Breisgau Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression Schlagworte: Depression, Medizin Details hier, Details in buch.de Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression ISBN: 978-3-451-60040-1	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
TrÃ¶kes, Anna	Yoga bei Depression Urania, Freiburg im Breisgau (2017) Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression Schlagworte: Depression, Medizin Details hier, Details in buch.de Umfang: 208 Seiten Standort: / SachbÃ¼cher/ Medizin - Depression ISBN: 978-3-451-60024-1	0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 29.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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