Inhalt: Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die Stressmuskeln schlechthin. Sie reagieren besonders schnell und heftig auf Belastungen. Schmerzen sind die Folgen. Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken - auch hier können verspannte Kiefer-Nackenmuskeln die Ursache sein. Erkennen Sie die faszinierenden Zusammenhänge. Entspannung tut so gut und macht schön! Sich richtig wohlfühlen, schmerzfrei sein und gut aussehen, das ist eigentlich ganz leicht. Heike Höfler, die "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik, bietet Ihnen zehn spezifische Übungsfolgen, die genau auf Nacken und Kiefer abgestimmt sind. Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen können Sie unauffällig zu Hause und im Büro umsetzen und damit eine grundlegende, umfassende Entspannung bewirken. Umfang: 92 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6294-1
Inhalt: Von Goethes Faust bis zum Handspiel ? Nicht nur als Sinnesorgan und Werkzeug spielt die Hand eine zentrale Rolle, sondern auch in Geschichte und Literatur. Sie greift und tastet, streichelt und schlägt, begrüßt und schließt Verträge: Kein Körperteil ist so vielseitig wie die Hand. In der Sprache finden wir unzählige Beispiele für ihre herausragende Rolle: Wir nehmen eine Sache in die Hand, etwas lässt sich nicht von der Hand weisen und ein Ziel wäre zum Greifen nahe, hätten wir nur nicht zwei linke Hände. Jede Epoche verbindet ihre eigenen Vorstellungen mit der Hand ? und wenn wir Maschinen immer häufiger mit der Sprache steuern, sagt das viel über den Wandel, den wir durchleben. Jochen Hörisch führt uns die ganze Vielfalt der Hände vor, die uns in der Literatur und in der Geschichte der Ideen begegnen. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-446-27066-4
Inhalt: Sind Sie in der Ausbildung eines Pflege- oder anderen Gesundheitsberufs und möchten den menschlichen Körper verstehen? Dann greifen Sie zu! Dieses Buch bietet Ihnen: Alle notwendigen und prüfungsrelevanten Inhalte: kompakt, einfach und gut! Einfache und verständliche Texte erklären Aufbau und Funktionsweise des menschlichen Körpers, selbst komplizierte Zusammenhänge werden klar! Medizinische Fachausdrücke werden übersetzt und erklärt! Über 630 Abbildungen helfen Ihnen, sich die Dinge vorzustellen und zu merken! Optimale Gliederung und Darstellung zum Orientieren, Verstehen, Lernen; Grundlagen zum Verständnis am Anfang, danach zusammenhängende Darstellung aller Organe in den jeweiligen Organsystemen; Hervorhebungen von besonders wichtigen Fakten; Vernetzungen mit Krankheitslehre und Situationen aus der Berufspraxis. Neu in der 5. Auflage: Gliederung nach Organsystemen; Aktualisierung aller Inhalte; zahlreiche neue Abbildungen; Glossar mit den wichtigsten Fachbegriffen. Umfang: 469 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-13-168935-1
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