Inhalt: Tugenden wie Leistungswille, Opferbereitschaft und Disziplin scheinen auf dem Rückzug. Die Personifizierung dieser Werte hat es hart erwischt: den alten weißen Mann. Während dieser um seinen Platz in der Gesellschaft kämpft, steht zeitgleich der Wohlstand des Landes und der Zusammenhalt auf der Kippe. Zufall? Oder die Folgeerscheinung einer Gesellschaft, die sich in Identitätsdebatten stürzt und den Blick für das Wesentliche verloren hat? Ob im Biergarten mit dem ehemaligen Kanzlerkandidaten Edmund Stoiber, in Ascona mit Top-Manager Wolfgang Reitzle oder bei Weltstar Mario Adorf zu Hause ? die Journalistinnen Franca Lehfeldt und Nena Brockhaus machen sich auf die Suche nach den Antworten der alten weisen Männer auf die drängenden Fragen der Gegenwart. Und sie hören aufmerksam zu. Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-8338-8957-8
Inhalt: Nur wenige finden, wonach sie sich sehnen. Dabei verfügen wir alle über die Kraftquellen, um unser Glück Wirklichkeit werden zu lassen. Die Vernetztheit des Menschen mit dem Kosmos ist wissenschaftlich bewiesen, und der Biophysiker Dieter Broers erläutert erstmals, wie wir die daraus resultierende Energie für uns nutzen können.Warum tun wir uns so schwer damit, glücklich zu sein? Warum gelingt es uns oft nicht, den richtigen Partner zu finden und stabile Beziehungen aufzubauen? Dieter Broers beschreitet völlig neue Wege, um diese Fragen zu beantworten. Er ist davon überzeugt, dass wir erst dann uns selbst und unseren Wunschpartner finden, wenn wir zurück zu den kosmischen Quellen des Lebens gehen. Mit verblüffen den Einblicken in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse beleuchtet er die energetischen Blockaden, die wir überwinden müssen, um unser ganz individuelles Glück zu erfahren. Anschaulich schildert er die Verwirrungen des modernen Lebensgefühls, die vergebliche Suche nach Harmonie. Er zeigt Wege, wie wir alte Verletzungen hinter uns lassen, um das Prinzip der Freude und der Hingabe zu entdecken. Und er erläutert überraschend einfache Strategien, mit denen wir belastende Muster ablegen, um endlich frei für das Glück zu sein. Umfang: 257 S. ISBN: 978-3-95803-585-0
Inhalt: Nebenwirkungsfrei und selbstbestimmt die Seele heilen Psychiaterin Dr. Kelly Brogan stellt eine provokante These auf: In einer kranken Welt ist nicht der gestört, der unter Angst, Depressionen oder Burn-out leidet, sondern die Gesellschaft, die Unmenschliches von ihren Mitgliedern verlangt. Die US-Amerikanerin hat vor über zehn Jahren aufgehört, ihre Patienten mit Psychopharmaka zu behandeln und stattdessen konsequent einen ganzheitlichen und spirituell geprägten Weg eingeschlagen. Nicht die Chemie im Kopf, sondern die innere Befindlichkeit und die eigenen Wünsche, der Bezug zur Spiritualität, die Ernährung, das Maß an Selbstliebe und Bewegung oder auch Umweltgifte entscheiden laut Dr. Brogan über das emotionale Gleichgewicht eines Menschen. In ihrem Buch entwirft die Medizinerin ein ebenso radikales wie konsequentes an Körper, Geist und Seele orientiertes Programm zur Heilung der Seele. Alle Störungen, die in den meisten Fällen mit Psychopharmaka behandelt werden, können auf diese Weise beseitigt werden - selbstbestimmt, nachhaltig und nebenwirkungsfrei. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-26534-2
Inhalt: Die Journalistin, die vor 10 Jahren ihre Eltern verlor und im Prozess der Bewältigung ihrer Trauer beschloss, Trauerrednerin zu werden, erzählt von eigenen Erfahrungen mit Sterben, Tod und Trauer, von Trauergesprächen mit Hinterbliebenen und wie sie versucht, ihre Reden tröstlich zu gestalten. Umfang: 243 Seiten Standort: Bro / Sachbücher/ Psychologie - Lebensgestaltung ISBN: 978-3-257-07176-4
Inhalt: Von den Macherinnen des Kult-Podcasts »endlich. Wir reden über den Tod«Trauer hat ein schlechtes Image. Zu Unrecht! Trauer ist ein Prozess, durch den wir lernen, mit unseren Verlusten zu leben. Susann Brückner und Caroline Kraft zeigen, wie unterschiedlich wir trauern, und entlarven weitverbreitete Irrtümer darüber, was passiert, wenn ein geliebter Mensch stirbt. Denn Trauer ist nicht das, wofür sie gehalten wird. Sie kennt keine Regeln, aber sie ist gestaltbar. Sie tut weh, aber sie ist wertvoll. Höchste Zeit, dass wir anfangen, Geschichten über das Trauern zu erzählen: krasse und zärtliche, schöne und wütende, ?ese, berührende und überraschende. Wir können den gesellschaftlichen Umgang mit Trauer nur verändern, indem wir darüber reden: endlich.»Dieses Buch ist (lebens-)wichtig für alle Menschen, die irgendwann mal trauern. Also für uns alle.« Mareice Kaiser Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-27869-4
Inhalt: Die Australierin Taryn Brumfitt, bekannt durch die Dokumentation "Embrace - Du bist schön" berichtet über ihre Erlebnisse nach der Veröffentlichung des Films und teilt sowohl ihre eigene als auch die Geschichten von Botschafterinnen der von ihr gegründeten "Body Image Movement".
Aus dem Englischen übersetzt Umfang: 197 Seiten Standort: Bru / Sachbücher/ Psychologie - Lebensgestaltung ISBN: 978-3-8338-7025-5
Inhalt: Wirklich da sein, statt perfekt sein Eltern wollen immer nur das Beste für ihr Kind. So setzen sie sich selbst allerdings leicht unter enormen Druck. In diesem Ratgeber befreit das erfolgreiche Autorenduo Daniel Siegel und Tina Bryson Eltern von dem Anspruch, perfekt sein zu müssen. Basierend auf aktuellen Erkenntnissen aus Neurowissenschaften und Bindungsforschung geben sie Eltern konkrete Strategien an die Hand, wie sie ihre Kinder dabei unterstützen können, dass aus ihnen körperlich und mental starke Menschen werden. Über allem steht dabei das Bestreben, für Kinder da zu sein, wenn sie uns brauchen. Die Autoren sagen selbst: »Das klingt so einfach, ist aber gar nicht so leicht.« Wie es dennoch gelingen kann, führen die Autoren in diesem Buch anschaulich und praxisnah aus. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-641-25928-0
Inhalt: Im Laufe unseres Lebens verschwenden wir viel Zeit und Energie für Dinge, die wir gar nicht brauchen, vergleichen uns immer mit anderen, geben uns ununterbrochen Mühe, anderen zu gefallen und immer noch besser, schneller und erfolgreicher zu werden. Irgendwann verliert man sich und die eigentlichen Ziele aus den Augen. Die seelische Gesundheit bleibt auf der Strecke.Die anerkannte Psychologin Gabriela Bunz-Schlösser zeigt die 12 wichtigsten Regeln für ein besseres und erfüllteres Leben auf: Sie beschreibt, worauf es im Leben wirklich ankommt, wie wir lernen, Prioritäten zu setzen, sinnvoll mit Ängsten und Frustrationen umzugehen und uns selbst mit all unseren Fehlern zu akzeptieren ? für neue Kraft und mehr Lebensfreude! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-96121-142-5
Inhalt: Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps". Umfang: 347 Seiten Standort: Bus / Sachbücher/ Psychologie - Lebensgestaltung ISBN: 978-3-426-27916-8
Inhalt: Wenn Trauer zum Trauma wird - Trauer braucht Zeit. Das weiß jeder, der selbst trauert oder Trauernde begleitet. Doch wie kann man einem Trauernden helfen, wenn der quälende Zustand kein Ende nehmen will oder sich mit der Zeit sogar verschlimmert? Wenn der Verlust unfassbar und die Einsamkeit erdrückend bleibt? Willi Butollo und Gabriele Pfoh zeigen, wie man solche komplizierten Trauerverläufe von normaler Trauer unterscheiden kann und welche therapeutischen Möglichkeiten es gibt, die Beschwerden zu lindern. Ein unverzichtbares Buch für Trauerbegleiter, Seelsorger und Therapeuten. - Unverzichtbar für Trauerbegleiter. Mit vielen Übungen, Tipps, Anleitungen Umfang: 176 Seiten Standort: Sachbücher/ Psychologie ISBN: 978-3-8436-0386-7
Ich bin dann mal bei mir 12 Auszeiten für die Seele. Ein Selbstversuch Beltz und Gelberg, Weinheim (2022)
Standort: Car / Sachbücher/ Psychologie - Lebensgestaltung
In Ordnung wie man richtig aufräumt und minimalistisch wohnt : einfache, clevere Stauraumlösungen für die ganze Wohnung Prestel, München (2019)
Standort: / Sachbücher/ Psychologie - Entrümpeln
Inhalt: Die Wohnung aufräumen und mit Stauraum einrichten in Weiß und Naturtönen, nach Möglichkeit ohne Plastik. Ideen für Eingangsbereich, Küche, Bad, Kleiderschrank und den Arbeitsplatz zuhause.
Aus dem Englischen übersetzt Umfang: 224 Seiten Standort: / Sachbücher/ Psychologie - Entrümpeln ISBN: 978-3-7913-8555-6
Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben? wie wir Kindern in Trauer helfen können Lübbe, Bergisch Gladbach (2020)
Standort: Sachbücher/ Psychologie
Inhalt: Der "Sendung-mit-der-Maus"-Moderator ist bekannt dafür, schwierige Sachverhalte unkompliziert erklären zu können. Sein Trauer-FAQ für Eltern und andere Bezugspersonen von Kindern und Jugendlichen verknüpft diese Gabe mit Erfahrungen aus der Tätigkeit im Trauerbegleitungsverein "TrauBe Köln e.V." Umfang: 283 Seiten Standort: Sachbücher/ Psychologie ISBN: 978-3-7857-2632-7
Inhalt: Die Bausteine für deinen Prüfungserfolg - Kompakt: Schnell und gut lesbar in stressigen Prüfungsphasen - Übungen: Mindset verbessern und Strategien für vor und während der Prüfung erlernen Es braucht nicht viel, um Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Dieser Pocketcoach fasst übersichtlich und praktisch die 'Zutaten' des Erfolgs zusammen: - Bewältige deine Prüfungsangst - Lerne den Prüfungsstoff effektiv - Leg dir eine Taktik zurecht für die Gestaltung der Prüfung Wie genau das geht und welche psychologischen Techniken helfen, das verrät dir der erfahrene Verhaltenstherapeut und Prüfer Fred Christmann. Er stellt einerseits sein eigenes Konzept vor, das ihn durch zahlreiche Prüfungen gebracht hat, andererseits beschreibt er bewährte verhaltenstherapeutische Methoden. Mit diesen Strategien wirst du nicht nur den Prüfungserfolg erreichen, sondern noch viel mehr - nämlich Selbstbestätigung, Selbstvertrauen und Zuversicht. Umfang: 78 Min. ISBN: 978-3-608-40185-1
Die 1 % Prozent Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen Wunderraum, München (2020)
Standort: Cle / Sachbücher/ Psychologie - Lebensgestaltung
Inhalt: James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
Aus dem amerikanischen Englischen übersetzt Umfang: 365 Seiten Standort: Cle / Sachbücher/ Psychologie - Lebensgestaltung ISBN: 978-3-442-17858-2
Inhalt: Ängste können gesund und harmlos sein, doch wenn sie einem das Leben schwer machen und sich zu einer psychischen Störung entwickeln, muss man sich ihnen stellen.Die erfahrenen Psychotherapeuten Marie-France und Emmanuel Ballet de Coquereaumont haben sich intensiv mit dem Thema Angststörungen beschäftigt und eine Methode entwickelt, mit der jeder den Ursprung seiner Angst erkennen und bekämpfen kann. Schritt für Schritt lernt der Leser, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und seine tiefsten Verletzungen zu verstehen. Mit diesem Buch kann jeder seine Angst bezwingen ? um endlich ein normales Leben zu führen.Jeder Leser kann von der innovativen und bewährten Methode der Autoren profitieren und seine Angststörung bekämpfen ? und das in nur 21 Tagen. Für ein Leben frei von Ängsten! Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-96121-049-7
Inhalt: Das Erfolgskonzept der Covey-Reihe auf die Situation Jugendlicher abgestimmt. Viele nützliche Tipps und Tricks für eine glückliche Zukunft. Unglaubliche Geschichten über Teenager aus der ganzen Welt. Umfang: 558 Min. ISBN: 978-3-86200-342-6
Die mit den Wölfen heulen warum Menschen der totalitären Versuchung so schwer wiederstehen können Droemar, München (2023)
Standort: / Sachbücher/ Psychologie
Inhalt: Der Neuropsychiater, Shoah-Überlebende und Autor zeigt, welche psychischen Mechanismen Menschen zu Konformismus verleiten und wie in der Kindheit gelernte Identitätsstrategien zur Akzeptanz von Lügen führen können, dass aber selbstständiges Denken zu innerer Freiheit verhelfe.
Aus dem Französichen übersetzt Umfang: 238 Seiten Standort: / Sachbücher/ Psychologie ISBN: 978-3-426-27900-7
Seeleninfarkt zwischen Burn-out und Bore-out ; wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen Scorpio, Berlin (2012)
Standort: / Sachbücher/ Psychologie - Burnout
Inhalt: Dahlke schildert, wie unser heutiges Leben gegen die Natur der Seele geht und über Burn-out und Bore-out bis hin zur Depression den Seelen-Infarkt auslöst. Die Lösung sieht er darin, neue Wege zu finden, sein Leben im Einklang mit den Zielen und Werten der Seele zu führen. Umfang: 283 S. Standort: / Sachbücher/ Psychologie - Burnout ISBN: 978-3-942166-97-3
Inhalt: Entdecken Sie die Nervenbahnen des Körpers, die zu Ruhe und Sicherheit führenWir alle kennen Situationen, in denen wir überreagieren. Wir können unser Nervensystem jedoch darauf trainieren, dass es mit mehr Leichtigkeit und Ruhe auf die Welt reagiert. In diesem praktischen Benutzerhandbuch erfahren Sie, wie sie mithilfe der Polyvagal-Theorie von einem Ort der Angst und Panik in einen geerdeten Zustand des Gleichgewichts kommen. Die international renommierte Therapeutin Deb Dana erklärt, wie Sie dazu Ihren Vagus-Nerv nutzen können, der Signale direkt vom Körper zum Gehirn sendet. In zahlreichen Übungen, Meditationen und Selbstbeobachtungen zeigt sie, wie Sie mit dieser angeborenen Fähigkeit des Körpers arbeiten können, um Stress, Konflikte und körperliche Beschwerden zu bewältigen. So schaffen wir uns Momente der Sicherheit, in denen wir uns verankern können. Mit einem Vorwort von Stephen W. Porges, dem Begründer der Polyvagal-Theorie Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-641-28767-2
Inhalt: Dieses Buch untersucht aktuelle Trends und Praktiken im Bereich der Vermittlung sozialer Kompetenzen für Menschen mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) und konzentriert sich dabei auf die empirische Unterstützung aktueller Praktiken und darauf, für welche Bevölkerungsgruppen diese Praktiken am häufigsten evaluiert wurden (z. B. Alter, Funktionsniveau). Es werden die wichtigsten Praktiken beschrieben, die als Lehrstrategien für soziale Fähigkeiten eingesetzt werden können, sowie die theoretischen Grundlagen der Lehrstrategien, die relevante empirische Unterstützung und ein Leitfaden für die Anwendung, der sich auf die empirischen Bewertungen stützt. Diese Leitfäden sind ein praktisches Hilfsmittel für die Umsetzung der allgemein evaluierten Lehrstrategien für soziale Kompetenzen. Darüber hinaus beschreibt das Buch die Grenzen des Lehrens sozialer Kompetenzen und gibt Empfehlungen für künftige Forschungs- und Interventionsstrategien, die die derzeitigen Grenzen überwinden könnten. Zu den wichtigsten Themen gehören: Videomodellierung und Training sozialer Fertigkeiten für Menschen mit ASD. Training von Verhaltensfähigkeiten bei ASD. Peer-vermittelter Unterricht für Menschen mit Autismus. Soziale Narrative von Menschen mit ASD. Social Skills Teaching for Individuals with Autism ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für Forscher, Professoren und Studenten sowie für Kliniker, Therapeuten und andere Fachleute aus den Bereichen klinische Kinder- und Schulpsychologie, Verhaltenstherapie/Rehabilitation, Sozialarbeit, öffentliches Gesundheitswesen und allen damit zusammenhängenden Disziplinen. Umfang: 170 S. ISBN: 978-3-031-42601-8
Nie mehr schüchtern! wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen und Ihre innere Stärke finde Humboldt, Hannover (2018)
Standort: Dei / Sachbücher/ Psychologie - Lebensgestaltung
Willkommen Angst. Vom Nutzen der Furcht. Ein Sachbuch über die positive Funktion von Angst, die Künstler beflügeln und d Carl Ueberreuter Verlag (2023)
Inhalt: Geht es um Angst, dreht sich meist alles um die Frage, wie man sie am schnellsten loswird. Constanze Dennig geht in ihrem neuen Buch einen anderen Weg: Die Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie erklärt, dass Angst auch durchaus gute Seiten hat ? wenn man sie versteht und zu nützen weiß.Anhand konkreter Beispiele wird erklärt, wie Angst im Gehirn entsteht, wo der Unterschied zwischen "normaler" und pathologischer Angst liegt, welche Systeme unserer modernen Gesellschaft sie ausnützen und befeuern ? und wie man sich dem entgegenstellt.Denn das vermeintlich negative Gefühl ist in Wahrheit auch ein mächtiger Motor für Weiterentwicklung, Veränderung und Selbstakzeptanz.Aus dem Inhalt: - Das Geschäft mit der Angst und wie wir mit Angst manipuliert werden- Angst als Motor der menschlichen Entwicklung- Angstlust- Furcht in Glück umwandeln- Unser Alltag aus intelligenten Angstvermeidungsstrategien- Für den positiven Umgang mit der Angst: 16 "Trickwerkzeuge"Constanze Dennig hat als Autorin stets von Ihrem Fachwissen als Psychiaterin profitiert ? das profunde Verständnis über die Psyche des Menschen macht die Darstellung ihrer Protagonisten besonders realistisch.Für ihr neues Sachbuch hat sie zum Erstlesen deshalb Künstler gebeten, die für die Erschaffung oder Darstellung ihrer Figuren ebenfalls tief in deren Gefühlswelt eintauchen, die Angst oft eindrücklich künstlerisch darstellen.Niemand geringere als Daniel Kehlmann, Thomas Raab und Christoph Waltz - alle herausragende Meister Ihres Faches ? haben ihr Feedback zum Buch gegeben:Es gibt viele Gründe, Angst zu haben, aber es gibt auch zuverlässige Techniken, um die eigene Angst zu verstehen, zu nutzen und manchmal sogar zu überwinden. Mit Angst umzugehen, das kann man lernen. Zum Beispiel in diesem profunden, klugen und kenntnisreichen Buch: Constanze Dennig ist eine Expertin, die ihr Wissen so zu vermitteln weiß, dass dieses tatsächlich zu helfen vermag. Daniel KehlmannMit schnörkelloser Eleganz und entlarvender Logik schafft dieses Buch, woran Regalwände voll Ratgebern scheitern. Es will nicht trösten, als wären wir Kinder, sondern hebelt auf Augenhöhe so manchen Irrglauben aus und lässt den Feind zum Freund werden. Absolut beeindruckend. Und wegweisend. Thomas Raab Constanze Dennig hat ein nicht nur sehr lehr-, sondern auch ausgesprochen hilfreiches Buch geschrieben. Es zeigt klar und deutlich, dass man sich vor Angst nicht zu fürchten braucht. Und vor allem, warum das so ist. Christoph Waltz Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-8000-7838-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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