Inhalt: Die Kartoffel als schmackhafte Quelle lebenswichtiger Nährstoffe liegt wieder voll im Trend und ist aus unserem Speiseplan nicht mehr wegzudenken. In diesem Buch finden sich viele abwechslungsreiche und köstliche Gerichte mit Kartoffeln für Gäste, Feste und den Alltag. Zusätzlich gibt es noch jede Menge spannende Informationen rund um die vielseitige Knolle, beispielsweise für Kauf, Lagerung und die optimale Zubereitung. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-95619-117-6
Inhalt: Mit den E-Books der Kompass Wanderführer Gewicht sparen im Wandergepäck! Das E-Book basiert auf folgender Printauflage: 1. Auflage 2017 La Gomera ist die zweitkleinste der Kanarischen Inseln und erhebt sich mit nur 25 km × 27 km Durchmesser aus dem Atlantischen Ozean. -Vom zentralen Hochgebirge aus führen 50 beeindruckende Schluchtausläufe bis zum Meer herunter. -Es warten Wanderungen auf einem einzigartigen und historischen Wegenetz. -Drei Vegetationsstufen gestalten Wanderungen sehr abwechslungsreich - wobei das Eintauchen in den immergrünen Nebelwald eine besondere Erfahrung ist. -Viele atemberaubende Aussichtsplattformen und ebenso viele erloschene Vulkanschlote lassen den Betrachter staunen. - Das sportliche und emotionale Highlight: Die Wanderung von der oft in Nebel gehüllten Degollada de Peraza zur Finca El Cabrito führt entlang zahlreicher erloschener Vulkanschlote. Besonders beeindruckend: der Roque Sombrero. - Das Familien-Highlight: Fernab der Touristenströme zieht sich ein Pfad durch den mystischen Nebelwald. Und dann tritt man plötzlich auf ein entlegenes Felsplateau ? mit atemberaubender Aussicht über den Norden der Insel. - Das Genuss-Highlight: Die Wanderung durch das unbekannte wilde Barranco de la Negra zu einem schmalen, in den Fels gebauten Camino ? ein wahres architektonisches Kunstwerk. - Das persönliche Highlight: Der abenteuerliche Abstieg zum schwarzen Sandstrand Playa Ereses und der folgende Aufstieg aus dem Barranco: Auf einem teilweise verschütteten alten Camino geht es zum alten Flughafen von La Gomera. - Das Kultur-Highlight: Der Besuch der Hauptstadt mit seinen Kirchen und Museen und die anschließende Wanderung zum Mirador del Cristo mit einer atemberaubenden Aussicht hoch über Sebastian de La Gomera. Unser Special-Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen. ? und durchsuchen Sie das E-Book in sekundenschnelle mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 276 S. ISBN: 978-3-99044-298-2
Inhalt: Mit den E-Books der Kompass Wanderführer Gewicht sparen im Wandergepäck! Das E-Book basiert auf folgender Printauflage: 1. Auflage 2017 Ausgehend von den Cinque Terre erfreut sich seit einigen Jahren die ganze Region Ligurien steigender Beliebtheit bei Wanderern. In dieser kleinen Region schmiegen sich Bergketten an den Riviera-Küstenbogen von der französisch- italienischen Grenze bei Ventimiglia über Genua bis zum Golf von La Spezia. - In diesem Wanderführer finden Sie 50 Anregungen zu erlebnisreichen & spannenden Touren unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade. - Die schönsten Wanderzeiten sind Frühjahr und Herbst, im Sommer sollte man sich schattige Touren aussuchen, an Wintertagen kann man an der Küste wunderbar wandern. - Alle Wanderungen sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln durchführbar, geeignete Standorte sind Städte an der Küste mit guten Verkehrsverbindungen ins Hinterland. - Das sportliche Highlight: Die Cinque Terre bieten ein pittoreskes Landschaftsbild und sportliche Herausforderungen, wie der lange Anstieg von Riomaggiore zum Telegrafo. - Das Familien-Highlight: Die Wanderung auf dem alten Römerweg von Albenga nach Alassio ist zu Recht bei Familien sehr beliebt ? ein ruhiger, fast ebener Weg über der Küste. Am Ende warten Badefreuden am Strand von Alassio. - Das Genuss-Highlight: Einkehren an schönen Plätzen, mit dem steilen An- und Abstieg verdient man sich bei der Tour von Corniglia nach Manarola. - Das persönliche Highlight: Die Bergwanderung über den Monte Tardia ist für mich ein besonderes Erlebnis. Die aussichtsreiche Tour 26 führt durch das Schutzgebiet für Raubvögel. - Das Kultur-Highlight: Seit der Steinzeit ist das Finalese mit seinen vielen Höhlen durchgehend besiedelt. Das prähistorische Museum in Finalborgo gibt hier einen Überblick. Unser Special-Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen. ? und durchsuchen Sie das E-Book in sekundenschnelle mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 210 S. ISBN: 978-3-99044-295-1
Inhalt: Der Kontaktgrill ermöglicht eine schnelle und fettarme Zubereitung und bietet trotzdem das volle Röstaroma. Dass man mit dem Grill viel mehr machen kann als Sandwiches oder Steaks, beweist dieses Buch mit 50 erprobten und überraschenden Rezepten, beispielsweise gegrilltes Westernsteak mit Horseradish-Sauce oder für Vegetarier Polenta-Schnitten mit buntem Mangoldgemüse. Als Dessert gibt es gegrillte Aprikosen mit Mascarpone-Orangen-Creme ? Sie können sogar ganze Mahlzeiten und Menüs mit dem Grill zaubern. Damit ersetzt der Kontaktgrill Herd und Ofen! Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-7453-0296-7
Inhalt: Wenn Heart etwas noch mehr nervt als ihr bescheuerter Name, dann sind es große Gefühle und deren Inszenierung. Deshalb sind Hearts Pläne für den Abschlussball auch so perfekt: eine fröhliche Party mit ihren Freunden, ohne den Druck, ein tolles Date zu finden. Doch dann bekommt Heart völlig unerwartet gleich zwei Einladungen zum Ball. Weil Heart sich nicht entscheiden kann, wirft sie eine Münze ? und damit nimmt das Chaos seinen Lauf. Von da an kann sie beide Varianten des Ballabends erleben - mit allen Höhepunkten und Peinlichkeiten!Eine wortwitzige Komödie rund um Schicksal, die erste Liebe (oder eben nicht) und Freundschaft - ach ja, und um den Abschlussball, ein Vintage-Kleid, Tanzen, romantische Sonnenaufgänge, wilde Partys ... Umfang: 272 S. ISBN: 978-3-7320-0197-2
Inhalt: Wie entstanden aus dem heißen Anfang unsere Milchstraße und alle anderen Galaxien? Und wann und warum bildete sich Leben auf der Erde?Astrophysiker und ZDF-Moderator Harald Lesch erklärt, wie die Königin der Kräfte, die Schwerkraft, Sterne und Galaxien formte. Außerdem zeigt er, wie unter widrigsten Bedingungen Leben auf unserem Planeten entstehen konnte, der damals noch ganz anders war, als der heutige: heiß, mit dichter Atmosphäre und mit täglichen Vulkanausbrüchen.Fachlich auf den Punkt und mit hohem Unterhaltungswert führt Harald Lesch vom Urknall bis zur Entstehung des Lebens auf dem blauen Planeten, genannt Erde. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8312-6934-1
Inhalt: In diesem Buch entstehen über 20 hochwertige Deko-Objekte aus Holz. Autorin Katja Henning legt bei ihren Projekten großen Wert auf Kreativität, Design und eine stilvolle Fotografie. Bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie Tricks und Tipps vereinfachen die Entstehung der Unikate. Mit dabei sind dekorative Schätze für das eigene Zuhause, praktische Organizer und traumhafte Geschenke für die Liebsten. Simple Anleitungen mit Wow-Effekt! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-95440-931-0
Krocketspiel für insgesamt 6 Personen, sowohl für Kinder als auch für Erwachsene spielbar. Es enthält eine mehrsprachige Anleitung und 10 Tore aus stabilem Metall. Das Ganze lässt sich durch die Tragetasche leicht transportieren.
Enthalten:
6x Schläger aus Massivholz (100cm) 6x Holzkugeln (Durchmesser 70mm) 2x Start-/ Zielstäbe aus Holz 10x Tore aus Metall 1x Mehrsprachige Anleitung 1x Tragetasche Standort: Bibliothek der Dinge
Inhalt: Karriere in Hamburg oder Küstenglück auf Borkum? Clara hat einen genauen Plan für die Zukunft: Sie will in ihrer Heimatstadt Hamburg als Neurologin Karriere machen. Doch um ihren Traumjob zu ergattern, muss sie erst mehrere Monate auf Borkum als Hausärztin aushelfen. Widerwillig reist Clara auf die kleine Insel. Zum Glück findet sie eine schöne Unterkunft im Ferienhaus Möwennest und in der Vermieterin Merle gleich eine neue Freundin. Doch die anderen Inselbewohner machen Clara das Leben ganz schön schwer. Der alte Arzt Dr. Kniepins ist nicht froh, dass Clara seine Praxis modernisieren will. Und dann ist da noch der gutaussehende Inselpolizist Henning, der sich Clara gegenüber merkwürdig abweisend verhält. Beim Einsatz auf hoher See kommen Clara und Henning sich näher. Doch hat die Liebe eine Chance, wenn Clara Borkum bald wieder verlässt? Oder hat sie ihr Herz längst an die Insel und ihre schrulligen Bewohner verloren? Umfang: 250 S. ISBN: 978-3-95818-630-9
Inhalt: Sommerliche Urlaubslektüre vom Feinsten Judith und Tanja - zwei Frauen, die kaum unterschiedlicher seien könnten - erben gemeinsam einen Bauernhof an der Nordseeküste. Der Hof entpuppt sich als abgewirtschaftet und wurde zuletzt nur noch als Gnadenhof für Tiere genutzt. Aber wie flickt man ein Reetdach? Und wie päppelt man eine Horde verwaister Katzenbabys auf? Wer hätte gedacht, dass die Städterinnen sich einmal mit solchen Fragen beschäftigen müssen. Doch nun gehört das zu ihrem Alltag. Es braucht seine Zeit, bis die beiden Frauen erkennen, dass das Landleben - und so mancher Landwirt - durchaus seinen Reiz hat ... eBooks von beHEARTBEAT - Herzklopfen garantiert. Umfang: 307 S. ISBN: 978-3-7325-3938-3
Inhalt: Beschreibung: Unzählige Möglichkeiten mit maximalem Kullerspaß - das Spielsystem HABA Kullerbü begeistert Kinder mit bunten Spiellandschaften und extragroßen Kugeln. Dank des cleveren Klicksystems können selbstständig immer neue Bahnen zusammengebaut werden, ohne dass etwas verrutscht. Das schafft schnelle Erfolgserlebnisse, ganz "nebenbei" werden die Feinmotorik trainiert und das Verständnis für Ursache und Wirkung geschult. Die Säulen bringen die Kugeln und Fahrzeuge richtig in Schwung, so kommen die einzelnen Effekte gut zur Geltung. HABA Kullerbü ist die perfekte Kombination aus Holz- und Kunststoffteilen und arbeitet ganz bewusst mit den Vorteilen des jeweiligen Materials. Der besondere Clou an dieser Bahn: Die praktische Kullerbü-Aufbewahrungskiste wird Teil des Aufbaus - 3 abwechslungsreiche Aufbauvarianten sind mit der Box möglich.
Inhalt: Nicht weit reisen können und dennoch in herrlichen Landschaften ebenso herrliche Rennradtouren finden und fahren? Mit diesen 25 Touren, zusammengestellt aus der erfolgreichen TOUR-Magazin-Serie "Kurztrips", gelingt diese Herausforderung spielend leicht. Hier kommen Radästheten auf ihre Kosten. Vom höchsten Norden der Republik bis in den tiefsten Süden, hier wird jeder Rennradsportler fündig ? direkt oder mittelbar vor der eigenen Haustür. Zudem werden je eine Tour in der Schweiz, in Österreich und in Dänemark vorgestellt.Sven Bremer und andere erfahrene TOUR-Autoren stellen jedoch nicht nur die schönsten Wochenend-Touren vor. Sehenswürdigkeiten am Wegesrand, Straßenkarten und Service-Tipps zu Hotels und Restaurants gibt es zu jedem Kurztrip dazu; ebenso wie:? GPS-Daten zum Download? Tipps zu An- und Abreise? Service-Tipps zu Übernachtungen und Einkehrmöglichkeiten? Radservice-Stationen Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-667-10647-6
Inhalt: Caro König ermittelt wieder: einfühlsam, frisch, spannend.Noch vor ihrem Dienstantritt bei der Polizei Bad Laasphe wird Caro König zu ihrem ersten Fall gerufen: Ein Mann wurde erschossen, seine Frau niedergeschlagen, das Baby der beiden ist spurlos verschwunden. Dass es sich um die Enkelin eines der größten Unternehmer Wittgensteins handelt, erhöht den Druck auf das Team, in dem für Caro gar kein Platz zu sein scheint. Dann wird die Tatwaffe im Rothaargebirge gefunden ? und taucht alles in ein vollkommen anderes Licht ... Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-96041-929-7
Inhalt: Zwei Schwestern und ein dunkles Geheimnis ... Kait hat schon seit Jahren keinen Kontakt mehr zu ihrer Zwillingsschwester Lana, die ihr zum Verwechseln ähnlich sieht. Aber eines Nachts bekommt sie einen Anruf - Lana braucht dringend ihre Hilfe. Kait soll für ein paar Tage ihre Identität annehmen. Sie beschließt, ihrer Schwester den Gefallen zu tun, schließlich haben die beiden schon als Kinder solche Verwechslungsspielchen inszeniert. Kait ist von Lanas Leben auf dem herrschaftlichen Anwesen Fox Hollow beeindruckt, und es gelingt ihr sogar, Lanas attraktiven Ehemann Trev zu täuschen. Doch aus dem leichtsinnigen Spiel wird schon bald tödlicher Ernst, denn jemand trachtet Lana nach dem Leben ...Romantische Spannung von der New-York-Times-Bestsellerautorin Brenda Joyce. Jetzt bei beHEARTBEAT - Herzklopfen garantiert."Joyce versteht es meisterhaft, Vergangenes mit der Gegenwart zu verknüpfen und so leidenschaftliche, hoch spannende Geschichten zu erzählen." Publishers Weekly Umfang: 438 S. ISBN: 978-3-7325-6669-3
Inhalt: Vielfältig ist Norddeutschland: Nordsee, Ostsee und das weite Hinterland der Alt- und Jungmoränengebiete von der Ems bis an die Oder bilden ganz unterschiedliche Natur- und Lebensräume. Wie sie entstanden sind und was der Mensch in den vergangenen Jahrtausenden aus ihnen gemacht hat, schildert dieser Band. Mit der Einführung von Ackerbau und Viehhaltung in der Jungsteinzeit begann die Entwicklung der Kulturlandschaft, die in der Folgezeit zu immer stärkeren Umweltveränderungen führte. Seit dem Mittelalter wurden dann große Landschaftsteile buchstäblich ausgeplündert. Die Marschen wurden besiedelt und bedeicht, die Moore kultiviert und die Waldverwüstung auf den Altmoränen führte zu riesigen Heideflächen, während die besseren Jungmoränenböden vielfach zur Beackerung genutzt wurden. Beschrieben werden neben der Landwirtschaft auch die frühen Industrien, die die Landschaft mit geprägt haben. Das Buch ist von sachkundiger Hand in einem kompakten und informativen Text geschrieben und mit zahlreichen farbigen Abbildungen illustriert. Dabei sind die neuesten Forschungsergebnisse berücksichtigt. Wer als interessierter Laie, Student oder Lehrender Fragen zur Geschichte der Natur- und Kulturlandschaft hat, findet die Antworten dazu in diesem Buch. Umfang: 308 S. ISBN: 978-3-529-09281-7
Inhalt: Was ist nur mit den Eltern los? Kaum haben sie ihr "Jetzt wird's aber Zeit"-Kind, wird es zum sinnstiftenden Projekt. Egal, ob bei der Wahl von Kita und Schule, beim Kauf von Kleidung oder der richtigen Wohnung - das Beste scheint gerade gut genug. Das Kind wird zum Statussymbol. Aber muss wirklich alle Welt Rücksicht nehmen, nur weil Eltern mit ihrer Fortpflanzung das Land vor der Vergreisung retten? Wächst eine Generation kleiner Egoisten heran? Anja Maier hat Familien im Berliner Bezirk Prenzlauer Berg beobachtet und feststellen müssen, dass aus dem Szeneviertel eine kuschelige Kleinstadt geworden ist. Ihre Geschichten sind vor allem eines: erschreckend wahr, manchmal tragisch - und vor allem urkomisch. Umfang: 238 S. ISBN: 978-3-8387-1062-4
Inhalt: Eine Woche ausleihbar (nur vorbestellbar, nicht reservierbar) Abholung: freitags 10-17 Uhr Rückgabe: donnerstags 10-17 Uhr Strafgebühr bei Verspätung: 10 Euro pro Tag
Ausleihe nur mit gültigem Erwachsenen-Bibliotheksausweis! (Jahreskarten)
Akku Ladekabel Schlüssel, Schloss Standort: / Bibliothek der Dinge
Inhalt: Beschreibung: Das Laufrad für Fahranfänger verfügt über einen Rahmen mit extra tiefem Einstieg und Trittbrett, sowie 10'' Vollgummireifen. Schutzblech und Klingel sind am Rad angebracht und durch den Ständer lässt es sich bequem abstellen. Lenker und Sattel sind höhenverstellbar. Laufradfahren schult Bewegungsapparat und Gleichgewichtssinn
Nutzungshinweise -Mit Schutzausrüstung zu benutzen -Nicht im Straßenverkehr verwenden
Maße: H Gewicht: 3,7 kg
-Ab 2 Jahren, bis 25kg belastbar -Das Laufrad verfügt über keine Begrenzung des Lenkeinschlags damit der Lenker sich bei einem Sturz vollständig zur Seite dreht und das Kind nicht verletzt
Enthalten: 1x Laufrad 1x Gebrauchsanweisung Standort: / Bibliothek der Dinge
Inhalt: Die achtjährige Lea hat sich nach dem Tod der Mutter in eine eigene Welt zurückgezogen, zu der auch der Vater keinen Zutritt hat. Erst der Klang einer Geige holt sie ins Leben zurück. Sie erweist sich als außerordentliche musikalische Begabung und mit achtzehn liegen ihr Publikum und Musikwelt zu Füßen. Doch Martin van Vliet, ihren anfangs überglücklichen Vater, treibt es immer tiefer in die Einsamkeit. Bei dem verzweifelten Versuch, die Liebe und Nähe seiner Tochter zurückzugewinnen, verstrickt er sich in ein Verbrechen ... Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-446-24117-6
Inhalt: Mit LEGO Mindstorms EV3 programmieren lernen!- Programmieren lernen mit drei Sprachen: MINDSTORMS-Blöcken, Basic und Java- Teste deinen Programmiercode mit einem selbst gebautem Robotermodell!- Mit Schülerinnen und Schülern in AG-Kursen entwickelt.Roboterkonstruktion ist faszinierend, doch noch spannender ist es, die eigenen Kreationen mit selbst programmiertem Code zu steuern. Mit "LEGO MINDSTORMS programmieren" von Alexander Schulze lernst du Programmierung in mehreren Varianten:- Mit Labview von LEGO Mindstorms: Die visuelle Programmiersprache bietet dir einen einfachen Einstieg in den Aufbau von Computerprogrammen.- In Basic: Der einfache Zugang zur textbasierten Programmierung unter Einsatz von Microsoft Small Basic.- In Java: Unter Einsatz von leJOS gelingt auch der Einstieg in die objektorientierte Programmierung, mit der du auch komplexe Ideen umsetzen kannst.Konzentriere dich entweder auf eine der Programmiersprachen oder erkunde ihre Unterschiede und lerne sie so besser zu verstehen. Dieses Konzept hat Autor Alexander Schulze bei der gemeinsamen Arbeit mit Schülern entwickelt und getestet."LEGO MINDSTORMS programmieren" enthält darüber hinaus eine Anleitung zu einem neuen, einfachen Robotermodell, das ideal ist für deine Experimente mit den Programmierungen im Buch. Der Bot kann vollständig mit der LEGO EV3 MINDSTORMS HomeEdition 31313 gebaut werden. Umfang: 278 S. ISBN: 978-3-96088-929-8
Inhalt: Bahn frei für Kindheitserinnerungen!Alles zu der legendären LEGO-Eisenbahnserie der 80er JahreDetailreiche Panorama-Aufnahmen von LEGO-EisenbahnlandschaftenBauanleitungen zu Modellen im Stil der Zeit, auch für das aktuelle PoweredUP!-Systemalle Sets der »Grauen Ära« der 80er: Infos, Minifiguren, TippsDu hast in den 80er Jahren mit einer LEGO-Eisenbahn gespielt? In diesem Buch wirst du deinem Set von damals wieder begegnen! Holger Matthes, Autor von "LEGO-Eisenbahn" und bei AFOL (Adults Friends of LEGO) bekannter Experte zum Thema, beschreibt alle LEGO-Eisenbahn-Sets dieser Zeit und nimmt dich mit großformatigen Panoramadarstellungen von LEGO-Eisenbahnlandschaften in die Welt der Züge und Minifiguren mit. Bauanleitungen zu eigenen neuen Modellen im Stil der Grauen Ära inspirieren zum Nachbauen; darunter sind auch Modelle, die die aktuelle PoweredUp!-Motoren von LEGO mit Bluetooth-Steuerung integrieren. Solche Modelle fahren übrigens auch auf den aktuellen Schienen - Spielspaß für die Kinder von heute ist garantiert. Sammler der Sets der nach der Farbe der Schienen benannten legendären "Grauen Ära" greifen auf das Buch mit seiner ausführlichen Aufstellung aller Sets der Zeit und vielen Hintergrundinfos als Referenz zurück. Umfang: 264 S. ISBN: 978-3-96910-924-3
Inhalt: Technische Meisterleistungen mit LEGO veranschaulicht- Bilder echter Bauwerke und Konstruktionen, gepaart mit Bauanleitungen für LEGO-Modelle- kurze, illustrierte Erklärung wichtiger Konstruktionsprinzipien- für Kinder und ErwachseneDie Statik beim Brückenbau, der Aufbau eines Turmkrans, die Funktionsweise einer Magnetschwebebahn, die Internationale Raumstation und viele andere Wunder der Technik: "Der LEGO Ingenieur" zeigt all das und lädt Sie zum Konstruieren ein. Neben den Modellen technischer Meisterleistungen aus LEGO finden Sie Fotografien aus der realen Welt. Mit Schritt-für-Schritt Anleitungen bauen Sie Beispiele der Ingenieurskunst im Microscale-Maßstab nach. Lernen Sie spielerisch Fachbegriffe aus Maschinenbaus, Elektrotechnik und anderen Bereichen des Ingenieurswesens kennen.Die Bauanleitungen sind mit exklusiven Teilelisten versehen.Dieses Buch ist von der LEGO@-Gruppe weder unterstützt noch autorisiert worden. Umfang: 209 S. ISBN: 978-3-9889005-5-5
Inhalt: Ein tiefer See, eine verschwundene Tochter und ein hartnäckiger Ermittler, der niemals aufgibt: der erste Fall für Kristoffer Bark! Jedes Jahr am Karfreitag schreitet der Polizeiermittler Kristoffer Bark am Ufer des Hjälmarensees entlang. Er sucht nach seiner Tochter ? vergeblich. Denn vor fünf Jahren verschwand Vera am Abend ihrer Junggesellinnenfeier spurlos, nachdem sie auf den See hinausgerudert war. Ihre Leiche wurde nie gefunden ? Als nun eine Tote auftaucht, die Kristoffers Tochter verblüffend ähnlich sieht, lässt ihm die Vorstellung, dass beide Fälle miteinander verknüpft sind, keine Ruhe. Und obwohl ihm bei der Polizei niemand Glauben schenkt, lässt sich der hartnäckige Ermittler nicht abwimmeln. Zu Recht, denn die Wasser des Hjälmaren verbergen mehr als ein einziges Verbrechen, und Kristoffer Bark wird sie aufdecken ... Die sensationelle neue Krimi-Bestsellerreihe von der Erschafferin von Maria Wern/Kripo Gotland! Die »Kommissar Bark«-Reihe: Band 1: Leichenschilf Band 2: Witwenwald Band 3: Puppenblut Band 4: Mädchenfeuer Alle Bände können auch unabhängig voneinander gelesen werden. Umfang: 496 S. ISBN: 978-3-641-26364-5
Inhalt: Bewegung, die Arznei für schlaue Leute! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Bewegung zur Prävention von und als Heilmittel bei Krankheiten und Beschwerden eingesetzt werden kann. Der Vorteil dieses Rezeptes von Bewegung liegt auf der Hand: es verursacht kaum Kosten und hat bei sanfter Dosierung keinerlei Nebenwirkungen. Ob alt oder jung, draußen oder drinnen, ob erschöpft, unlustig oder nur zu bequem: hier kommt jeder ins Laufen und Gehen. Das hebt die Stimmung, wirkt im Gehirn wie eine leise Droge und produziert zahlreiche Glückshormone. Stress wird abgebaut und Angst gedämpft. Nicht nur funktionieren, sondern leben. Mehr Benefit durch Bewegung.Das Autorenteam vermittelt überzeugt: Bewegung ist ein geniales Psychopharmakon und verbessert die Hirnleistung dramatisch. Erfahren Sie, wie leicht es ist, dies für sich und andere, Erwachsene sowie Kinder, umzusetzen. Zum Autorenteam: Gert von Kunhardt ist Somatologe mit dem Ehrentitel Senator h.c. im Gesundheitssenat des Berufsverbandes der Präventologen. Marlén von Kunhardt ist Pädagogin und Beraterin in Gesundheitsfragen. Beide zählen zu den bekanntesten Trainerpaaren Deutschlands und haben bereits über 25 Titel zur Gesundheitsoptimierung veröffentlicht. Umfang: 104 S. ISBN: 978-3-662-62046-5
Inhalt: Beschreibung: Beim Leitergolf kommt es darauf an, die Bolas (durch Schnüre verbundene Holzkugeln) so zu werfen, dass sie möglichst ganz oben auf dem Gestell landen. Dort gibt es die meisten Punkte. Hat ein Spieler/eine Mannschaft genau 21 Punkte erreicht, endet das Spiel. Trainiert die Motorik.
Nutzungshinweise -Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren -Aufbau und Benutzung nur unter Aufsicht einer erwachsenen Person
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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